每日姜枣茶的三种搭配
视频：《姜枣茶的正确煮法》
姜枣茶是我一到夏季每天都要喝的。味道很可口，功效又特别神奇。
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姜枣茶的搭配
如果湿气盘踞在下身部位非常顽固，引起妇科的各种问题，可以在姜枣茶里加7粒花椒。
《一味川椒，女性祛寒湿的妙药》
花椒是一个很好的祛寒湿的食材。它有三大保健功效：祛湿气、通气、暖宫。
有慢性胃炎的人，可以在姜枣茶里加蒲公英根20克。
蒲公英根的功效：清毒、抗炎、强肾、消肿散结、抗肿瘤，常用于慢性胆囊炎、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎等日常保健及肿瘤预防。
如果在春天的时候，有过发热、扁桃体红肿、咽痛、眼睛发红、便秘、痰黄、牙痛等问题的人，喝姜枣茶时，可以加牛蒡。
如果有痰或者咳嗽，可以配合在手心和胸口贴清温贴，引毒外出，效果更好。
（来源：《陈允斌24节气顺时饮食法》）
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