清代中医，留下的“妙方”睡前煮水喝，阴虚和阳虚统统补足【一点资讯】

你好，我是你们的中医，小药，很高兴能够再次相见。

阳虚与阴虚有何区别呢？

中医把肾脏出现问题归纳为两个部分，分别是肾阴虚与肾阳虚，现实生活中很多人傻傻分不清楚。

那么，阳虚有哪些现象呢？

一般指精神不振，怕冷，舌头两边有齿痕，时间不够、萎谢等都是其明显特征。

那么，何谓阴虚呢？

一般指潮热、盗汗，手脚心热、失眠、吃饭不香、怕冷又怕热等都是它的表现。

它们虽然有本质的区别，但也有共同之处，因此很多人分不清楚，还是可以理解的，毕竟不是专业人士。

前段时间，我的门诊来了一位大叔，看上去已经50岁左右，什么毛病呢，就是肾虚。

根据大叔自述，他才48岁，为了事业，每天都是应酬很多，比如酗酒、长期熬夜、泡吧，唱K等，因为那时候为了事业不得不出入这些场所。

正所谓近墨者黑，近朱者赤，年轻的时候没有经得起诱惑，经常和小姐姐们玩耍等，导致现在身体大不如从前越来越差。

可最近最为头疼的事，生活质量越来越差，时间不够导致和媳妇之间产生了隔阂，作为一个男人是很伤自尊心的。

首先和大家诠释一下，大叔这些夜生活的行为会给身体带来哪些伤害呢？

中医常说，白天养阳、晚上养阴，而长期熬夜则会伤肾阴，还会伤害肝脏，影响睡眠的质量，会导致精神不振，就好比一台发动机，长时间的工作，而不做保养，那么报废的可能性会增大。

根据脉象以及观察苔象等发行，可以给出一个准确的判断，大叔则是属于阴阳两虚的现象。

既然找到了毛病的根源，那么又该如何调理呢？

我们要做的就是把乱窜的虚火拽下来，引火归元，给给予阳气的积攒，这样就可以水到渠成了。

沉思了许久后，我突然想起了清代医家郑钦安《医理真传》记载着一个经典验方，专门针对这类人群。

方见——准备枸杞子10粒、侼灵参3克、桑葚3克、肉苁蓉5克；一日一剂，用开水焖泡或煎煮都可以，最后可以食之。

这个方剂的原理就是在于身体内的龙雷之火不再上窜，安静呆在肾里面，温暖我们的下焦。

差不多用了2个月之后，大叔的现象得以明显好转，加上给予的意见，后来大叔自己说生活质量大大提高，尤其是萎谢、时间不够、腰腿疼以及失眠等情况均有好转。

根据文献中的记载，在这个方剂中（bo）侼灵参起到了关键性的用处，原理就好比放在油锅里面炸的黄花鱼一样，经过油炸后会变得干瘦干瘦的，而这味药正好弥补了这个缺失，能够把阳气找回来，别看它如蚕豆大小不起眼，却含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，有助于前列腺的初期肿胀，也被形象地称之为“男人根”。

根据这位大叔的情况，我们看一看总结出，长期的熬夜、酗酒以及不良的生活习惯等，最终导致身体瘦，则会让身体产生过多的虚火，从而导致肾脏一天不如一天。

总之，小药普及这些知识，并不想证明什么，我只是传承中医的文化，希望通过我的讲解，让更多人的人能够从中受益，我只是做一个赠人玫瑰、手留余香，弘扬中医的传承者而已。