高血压吃降压药，什么时候吃最好？医生做出了解答

在我国，高血压堪称心血管疾病的领头人物，它不仅在心血管疾病中发病率较高，最让人头疼的是身为一种慢性疾病，一旦人们患上后，便很难实现根治，需要在往后的时光里一直服用降压药来保持血压的平稳。一般人们在服用药的时候都会向医生询问一下大概需要在什么时候服药，对于降压药来说，也不例外。

降压药什么时候吃最好?医生来做出了解答

正常情况下来说，高血压的降压药最好是在早晨起床后空腹服用效果会比较好，这个意思也就是说高血压患者在每天起床后，在吃早饭之前吃降压药的效果是最好的;这种服药的科学依据是因为在大家市面上所买到的降压药的药物持续作用比较好，一般情况下药效保持的时间比较长，早晨起床后空腹服用可以达到血药浓度高峰。

人体血压在凌晨时会达到最低，如果高血压患者服用降压药的时间过晚，加上自身体内低血压的出现，会造成夜间低血压，易在第二天早上出现晨峰高血压。而在早晨起床空腹服用降压药，其药效在夜里就会下降，避免了夜间低血压状况的出现。

服用降压药要注意什么事项?

遵医嘱

当我们发现自己患有高血压过后，不能自己擅自去药店买药，而是需要及时就医，医生会根据你自身的情况以及血压的高低选择最适合你的药品;当之前服用的药吃完后若是买不到相同的也需由向医生询问应当换那种药物效果更佳再去购买。

现如今市面上的降压药分为很多种，不同药物有不同的药物机制，也会产生不同的副作用;如果自行购买，食用后可能会造成血压不稳或者其他的不良反应。

不擅自停药

有些高血压患者在服用一段时间的降压药后可能血压在某一阶段会在正常血压范围之内，对此他们可能就会妄自菲薄觉得自己的血压已经恢复正常了，不需要再继续服用降压药而擅自停药。

当高血压患者在服用降压药后可能会存在一段时间的血压正常，但这并不代表血压正常了，擅自停药容易造成血压反弹，严重者可能会导致脑梗或者心梗，造成无法挽回的局面。

高血压患者需要注意什么?

饮食清淡

高血压患者日常的饮食要以清淡为主，尽量少吃过于油腻的食物，当体内摄入的油脂成分超过所能吸收的量时，会在血液内形成堆积，容易导致血液不循环，血压增高，而且会增加患心血管疾病的风险。

少吃盐，生活日常烹饪需少放点盐，盐中的钠成分易造成水钠储存，引起血压升高。

多食用蔬菜、水果类的食物，这些食物有利于软化血管，促进人体内的血液流通，对高血压有一定的缓解作用。

少喝酒，患上高血压后医生都会说要少喝酒，然而究竟为什么要少喝酒却不知所云，那主要是因为饮酒会增加血液的粘度，不利于血液循环，对高血压疾病不益。

除此之外，并不建议高血压患者熬夜，熬夜也易出现血压升高的现象，所以高血压患者需要保持规律而充足的睡眠，还需适量锻炼身体，促进血液循环，缓解高血压症状。