百岁老人公布一个苗药秘方：养肝就是保命！3种野菜，农村疯长，养肝护肝，好处多多

俗话说，养肝就是保命！3种野菜，农村疯长，养肝护肝，好处多多。

养肝野菜，黄鹌菜

黄鹌菜，含有维生素B 及 C、烟酸与无机盐等，对脂肪肝患者有去脂消炎作用，能缩短肝硬化者凝血酶原时间，预防肝硬化出血的风险。

养肝野菜，蛤蟆草

蛤蟆草，虽然丑丑的，但它含有多种氨基酸，及抗氧化成分，有去脂和抗纤维化作用，能抑制肝病向肝硬化、肝纤维化发展。

养肝野菜，灰灰菜

灰灰菜，含有多糖类、维生素和多种氨基酸。能明显调节免疫功能，还有降压、抗肿瘤和抗纤维化作用，对各种肝病患者均有保健功效。