脾胃发出的9个求救信号，第8个最紧迫，早知道早救命

1 脾胃发出的第一个求救信号：头重如裹

为什么说这种头重与脾胃有关呢？因为这是脾湿重的缘故。脾有升清的功能，脾喜燥恶湿，一旦湿邪泛滥就会把脾困住，脾的运化不利，清阳就上升不到头脑，清阳出上窍，我们的头面部没有清阳的滋养就会混沌不堪，所以会头重。

这个时候该怎么办呢？一个好的方法就是梳头，用手指梳头。梳头可以把清阳引到头部

2 脾胃发出的第二个求救信号：面色发黄

为什么面色萎黄是脾胃不好的表现呢？原因有两点：一是黄色入脾，这是五色入五脏学说。其次，我们的脸上大部分区域是脾胃两条经络经过的地方，脾胃两条经络是多气多血的经络，所以我们的脸即使在严寒的冬天也不怕冷。

不过脾胃不好导致的面色萎黄与黄疸表现出来的黄要区别开来，黄疸的黄比较亮一些，而且不止脸色黄，而是全身黄，这是肝的问题。

如何改善面色萎黄的状况？一碗黄色的粥或许可以帮助你，那就是最具生发力最补脾养胃的小米粥，小米是五谷之王，是五谷中对脾胃最好的食疗佳品

3 脾胃发出的第三个求救信号：口水多，晚上睡觉口水流得满枕头都是，甚至大白天的也控制不住流出来

这种情况怎么调理呢？一定要杜绝生冷寒凉的食物了，冷饮绝对不能喝了，可以喝点姜枣茶，吃点附子理中丸。

4 脾胃发出的第四个求救信号：嘴唇出现异常

黄帝内经告诉我们：心其华在面，肾其华在发，肝其华在爪，肺其华在皮，那么脾呢，脾其华在哪？脾开窍于口，其华在唇。一个人嘴唇的荣枯可以反映这个人脾胃的气血水平。

如果嘴唇发紫，说明脾胃受寒了。如果嘴唇发白，说明脾胃运化不力，消化不良。

5 脾胃发出的第五个求救信号：口气比较重，甚至有口臭

口臭确实是一件很尴尬的事情，很伤人自尊，让人孤僻，不想交际。

口臭不但要治口，还要治胃，治肠府，最根本的是要治脾。只有脾运化好了，口臭的根源才会解决。

6 脾胃发出的第六个求救信号：舌苔中部非常厚腻

我们先来了解一下舌苔不同的位置分别代表什么：

舌苔根部代表肾与膀胱，如果根部厚腻说明下焦湿热，可能会有各种炎症，比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。舌苔两边代表肝胆，舌苔最上面的那部分，也就是舌尖代表心，舌尖往下一点代表肺，舌苔中间区域代表脾胃。

那如果中间没有舌苔呢？说明脾胃阴虚严重。那如果中间有一道裂痕呢？那就说明胃气有些伤了。

7 脾胃发出的第七个求救信号：要么瘦骨嶙峋要么肌肉松弛，甚至肌无力

为什么？因为脾主肌肉。为什么我们常常说健脾？健，运行有力也，所以脾代表了一种活力一种力量，所以适当运动能够健脾，所以适当运动肌肉就很好。

所以奉劝各位，不要进门就坐在沙发上，下楼电梯，出去又坐车，久坐伤肉，伤肉伤的就是脾啊。

8 脾胃发出的第八个求救信号：没有食欲，吃啥都不香，吃点就胃胀

这一点有些麻烦有些严重，因为人得胃气则生，失胃气则亡。一个人哪怕身体到处都是病，只要吃得下饭，消化得了，那就没事。反之，一个人看上去什么都好，就是没胃口，吃啥都不香，每次只能吃一点点，这就预示着这个人身体可能要出大问题。

因为，维持我们生命活动的气血需要脾胃来造，需要后天的五谷精微来滋养，后天之本的脾胃是气血生化之源。

好多人的身体衰弱是从吃不下饭开始的。脾胃是五脏六腑的中心，脾不好其他都不会好，脾胃好了其他都会好。

这个食欲到底从哪里来？所有的欲望都是一种火，不过火的欲望是一种正常的欲望，这个食欲从胃阳中来，也就是说如果你的胃火已经奄奄一息，是不会有食欲的。

9 脾胃发出的第九个求救信号：腹胀

如果吃多了腹胀，这个倒也无妨，最多吃点消食的药就可以。

无论脾胃给你发出几个求救信号，都可以用健脾养胃第一丸——八珍丸来调理，八珍丸史上最会养生的皇帝乾隆皇帝从49岁开始吃，吃了40年，因为他深深知道后台脾胃的重要性，必须要一辈子呵护。

这款八珍丸是纯药食同源的食材，不加任何一种淀粉。加了糯米大米的只能当做健康零食吃，要想调理脾胃还得靠纯八珍丸。