女人的病是被气出来的，尤其是这个三个时间，对自己好一些
男人女人都不应该生气，对女性来说，这三个时候，生气是对身体最大的伤害：
孕妈妈的心情一定要平和快乐，孩子靠脐带和羊水和母体连接，妈妈心态平和，情绪好，那么身体里的每个细胞，气血，水液也都处在安和的状态里。羊水的状态也决定了孩子的状态，孕妈妈平和，宝宝也会很放松，充满喜悦，相貌、性格都会好。
当妈妈处在焦虑、生气的状态里，羊水的质量也堪忧，宝宝也会变得紧张。生气的时候，肝火大动，耗伤肝血，供给胎儿的血，也会变得少。
旧社会有钱人家请乳母，要身心兼优才行。身体健康不在话下，还一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格会对宝宝的性情影响很大。
「生气是最大的寒」，来月经的时候，子宫正开，生气便会让这份寒邪内包，让血脉不通，甚至突然闭经。
没有人想生气，但是如果生气了怎么办？不要强行制怒，生了气需要合理转化，不转化，可能会永远在那儿，开始是一口无形的气，慢慢的就会结合上其它一些恐怖分子：痰、淤血等，变成有形的--比如：乳腺增生、子宫肌瘤.....进而危害身体。
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面太冲穴的所在位置，它是肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用。按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位：涌泉穴。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
很多时候，情绪是被身体绑架了，身体肝郁得厉害，气机瘀滞了，特别容易点火就着，或是心里产生诸多情绪。
不通，是很难受的事情，当肝藏的血不够了，或者肝火太旺了，那么它疏通的力道就会失衡，身体里的气本来是要凭借肝的力道疏导开来，上升的上升，下降的下降，如果肝本身没了管束的能力，那么气机就会逆乱，走到一些狭窄的地方，没了秩序，就容易拥堵。堵得时间久了，就会积聚成结节。
经常做生气的梦 额头有痘 有坏情绪常常隐忍,不发泄生闷气 乳腺增生 胸闷 两肋胀痛，甚至不能碰 月经延后 经血变少，痛经，血块多 气郁 湿热体质 手脚冰凉 食欲不振、胃胀 爱辩论，爱控制，好面子 面部T区出油长痘，毛孔粗大 颧骨有肝斑 眼屎很多
肺心有邪， 其气留于两腋 肝有邪， 其气留于两肘；
脾有邪， 其气留于两髀 肾有邪， 其气留于两腘。
——肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝
肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。“留”，当作“流”，下同）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。
增强免疫力——用八虚拍击法
八虚（'八'是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。
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千金难买春来泻，刮痧就是泻的，通过后背膀胱经的刮痧，可以泻掉身体里的湿、热、寒等，因为膀胱经是人体最大的排毒通道！
它贯穿我们整个身体，有67个穴位，后背的膀胱经掌控着人体的肺、心、肝、脾、三焦、肾、大肠、小肠、膀胱等多个脏器的排毒功能，而且膀胱经统管一身之阳气，在这条经络上刮痧，排毒、助阳气，一举两得，实在妙哉！