孩子心肝火旺，睡觉总磨牙，用这方法，孩子摆脱磨牙

良好的睡眠对大家来说非常重要，对孩子来说更是如此，夜晚是孩子长身体的时候，只有睡得安稳，才能更加健康的成长。

可是，有时候孩子怎么会在睡梦中磨牙呢？儿童磨牙都有哪些原因？又该如何处理呢？

引起磨牙的原因

对于中医来讲，小儿的磨牙是因为心肝火旺，阳明炽热导致颊车失灵。

我们都知道，白天属于阳，夜晚属于阴。阳是主动的，阴是主静的。夜晚来临的时候，人应该安静的睡眠，而这个时候有些孩子的牙齿却没有静下来，不断的咀嚼活动，这个动就属于阳。

所以说磨牙属于阳胜的。不该动的却动了是因为风，而对应的脏腑就是肝，肝又对应春，根据这个理论，磨牙应该是在春天或者情绪激动的时候加重，或者说孩子肝火比较旺的时候，这种磨牙就会比较的重。

比如说白天的时候还是生气了，发怒了和小朋友打架了，也有可能会出现这种磨牙的现象。再比如白天孩子玩的太兴奋，或者睡前看了过度兴奋的电视节目，也会使入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，进而导致磨牙。

另外，我们都知道脾胃是开窍于口的，当我们吃饭的时候就会咀嚼。

但是，有些孩子如果说胃火比较盛，所以咀嚼就会比较的兴奋，当晚上睡觉的时候，有可能就会发生磨牙的现象。

从中医的经络理论来讲，手阳明大肠经和足阳明胃经经过上牙和下牙，直接与我们的胃肠相连，所以说，磨牙按照经络来讲的话，一般就是手足阳明经的问题。

胃和大肠，一个是腐熟饮食水谷的，一个是传导糟粕的，容易堆积生热，风热上行，固令牙齿相击，出现磨牙的症状。还有晚饭吃得过饱，睡前进食过多，也会引起夜间的磨牙。

当孩子换牙的时候，有时候会出现夜间磨牙的情况，这类磨牙，通常会自行消退，无需担心。

儿童磨牙推拿方法

【清胃经】

定位：拇指第一掌骨外侧缘。

方法：用一手拇指指腹，从孩子大鱼际处外侧缘掌根处推向拇指根，3分钟

作用：清胃经有清中焦湿热的作用，可以和胃降逆，疏泻胃火，调理孩子脾胃不和。

【清大肠】

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

手法：用拇指指腹从孩子虎口直推向食指尖，3分钟。

作用：清大肠能清利肠腑，调理体内热毒积聚。

【揉内劳宫】

位置：手掌中心，屈指时中指，环指指尖之间中点处。

手法：用拇指指端按揉该穴位100-200次。

作用：清热除烦、熄风凉血。

【顺摩腹】

位置：整个腹部。

手法：取仰卧位，以一手掌在患儿的腹部顺时针方向掌摩，操作3分钟。

作用：健脾益胃的功效，可以帮助孩子消化。

虽然磨牙看起来不是什么大的问题，很容易被家长忽略，但是磨牙对孩子的身体健康是有很大影响的，一经发现定要尽早治疗。日常还要注意孩子的饮食，日常调护和推拿相结合，效果会更好的~