愈见 | 愤怒中的正能量

通常不那么好的感受，都被归于“负能量”一词，比如抑郁、愤怒、悲伤、焦虑、恐惧等，有人提倡要远离负能量满满的人，殊不知，这些负能量中却也蕴藏着正能量，今天和大家分享下关于愤怒的正能量。

我们什么时候会愤怒呢?遭遇不公平时，别人对待自己的行为不妥，过火了，正常情况下我们都会愤怒，但也有人会选择忍，那隐藏愤怒后，你的爱人，或是朋友同事，就会继续用错误的方式对待你，从长远看，这对人际关系百害而无一利。

适时地表达自己的愤怒，而不是纯粹地发泄，是可以维护自己的心理边界的，达到威慑别人，保护自己的目的。

可以说，就算是泼妇骂街，这样攻击性很强，有失体面的愤怒，也有正能量。因为攻击性往往与生命力紧密相联，泼的女人比较有能量，有力量感，一般人不愿意招惹，也不敢招惹。

当然，愤怒比较难以掌控，要慎用。

掌控的核心是表达愤怒，而不是愤怒地表达。