对于一个北方人而言，如果冬季没有去澡堂子搓次澡，那这个冬天是不完整的。其实不只是北方人，在现如今许多地方，都保留着洗澡时搓澡的习惯。

表面上看，人们洗澡的频率足够高，按理说没有什么灰尘能够附着在皮肤上，但事实上，黑泥就像是海绵里的水，挤挤总会有的。那么问题来了，我们搓下来的黑泥究竟是什么，天天搓澡对身体真的好吗？

身体上的黑泥是什么？

在老一辈人眼里，搓出黑泥意味着人体比较脏，或者长时间不洗澡，导致身体沾染了过多的灰尘。而在搓澡师傅眼里，搓出黑泥是工作卖力的表现，如果连黑泥都没搓出来，客人一定认为自己偷奸耍滑。

虽然使劲搓几下，即使是再干净的人也会搓出泥，但其实这并不是“泥”，而是混合着外界灰尘，身体表面的微生物以及人体新陈代谢的产物，这一层附着在人体上的物质，叫作皮脂膜。

皮脂膜对人体非常重要，它可以有效锁住皮肤中的水分，防止人体内的水分过度蒸发，也防止人体内的水分和外界的物质相结合，危害人体皮肤。

皮脂膜还是人体的第一道屏障，能够阻止病毒、细菌等进入人体。皮脂膜的PH值大约是在4.5-6.5，呈弱酸性，弱酸的环境能够杀死一部分微生物，保证人体皮肤的健康。

皮脂膜还可以滋养皮肤，使皮肤保持润滑、富有光泽。

如果人体的皮脂膜遭到破坏，人体皮肤将会失去光泽，肤质看起来也比较糟糕，甚至会导致皮肤容易瘙痒和蜕皮，以及出现敏感等症状。

既然皮脂膜对人体有如此重要的作用，那我们为什么还要搓澡呢？

事实上，皮脂膜虽然对我们比较重要，但是皮脂膜是可再生的，人体内的大小汗腺会经常分泌汗液和油脂，死亡的细胞也会堆积到皮肤表面，补充到皮脂膜之中。

这就导致如果我们长期不洗澡，人体表面就会结厚厚的一层痂，不仅会导致出现瘙痒，还会导致废物堵塞毛孔，以至于长出痘痘或者是出现皮肤疾病。不洗澡还会散发出一股异味，导致社交困难。

黑泥在显微镜下的样子

在显微镜下，黑泥并没有我们想象中的那么不堪，而是像混合着铁锈、铁粉一样的物质。

当然，由于倍数不够大，这张照片中并没有显示出黑泥中的螨虫、病毒以及细菌、真菌等。但是它们在显微镜下的样子已经被拍摄到了。

螨虫：虽然我们都不喜欢螨虫，但所有人的身上都携带着一定数量的螨虫，只是我们看不见而已。螨虫的大小在0.5毫米左右，种类数量非常多，高达5万多种，其中适宜在人类居住环境下的螨虫多达40多种，但只有10多种和人类的身体健康相关。

螨虫主要以我们的皮屑、油脂以及汗液等为食，广泛存在于人体表面，无论我们怎么讨厌它，都无法将它去除。

病毒：提到病毒我们就会想到病毒会引起人们生病，但其实病毒也是一个大家族，只有极少数会感染人体，并导致人体生病，其余绝大多数都能和人类和谐相处。

病毒介于生物与非生物之间，它们必须要入侵到别的生物之中才能存活，而它们入侵的对象非常广泛，比如：噬菌体专门入侵细菌，所以现代医学上准备利用噬菌体病毒来对抗超级细菌。

细菌：和病毒一样，有些细菌能导致人体患病，有些细菌却能够和人体和谐相处，甚至还有一些细菌会和人类共存，比如：肠道内的益生菌，它会帮助我们分解食物，促进食物的消化。

除了以上这些微生物之外，人体表面还存在着许多油脂和皮屑，它们成为了滋养微生物的温床，使得这些微生物以及寄生虫们在人体表面自由活动，我们在搓泥时虽然会搓下其中的一部分，但只要不是频率过高，或者搓澡过暴力，就不会影响我们的身体健康。