只喝烧开的自来水，不喝桶装水和矿泉水的人，后来身体如何了？

只喝烧开的自来水，不喝桶装水和矿泉水的人，后来身体如何了？

水是生命之源，感冒的时候多喝水可以起到促排毒的效果。如果咳嗽多喝水还能够帮助稀释痰液，就连拉肚子的时候也要多喝温开水，帮助清理肠胃。最重要的是温度比较高的天气，更要多喝水，只有给身体提供充足的水分，才能维持正常的生命活动。由此可见水对于身体健康的重要性。

在我们的身体细胞里水分占有70%左右，所以正常的生命活动根本离不开水。所有人都知道喝水的重要性，那么，为了身体健康，我们要喝什么水呢？应该选便宜的桶装水，还是瓶装的矿泉水，是不是烧开的自来水更健康呢？对于什么水喝起来最健康，很多人充满疑问。

一、是不是烧开的自来水更健康呢？

今年已经63岁的王阿姨，日子过得十分节俭，不管是喝水还是做饭，都是选择用自来水。而且跟朋友们出去玩的时候，王阿姨也是自带水杯，早就在家里泡好茶叶随身带着。在我们生活中有很多王阿姨这样的人，多少年一直就是喝自来水。不过也有人担心自来水重金属超标，甚至感觉自来水是用氯消毒喝起来不健康。所以更倾向于喝桶装水或者是矿泉水。

其实，自来水并没有大家想的那么糟糕，只要水源没有被污染，就不会存在重金属超标的问题。而且我们喝的自来水都是从自来水一厂流出，我们经过加热烧开，喝起来就非常放心。

很多家庭还是更倾向于喝桶装水，在我们生活中，桶装水的价格参差不齐，有十几元一桶的，也有几十元一桶，那么是不是桶装水的价格越高，喝起来就越健康呢？

我们平时所见到的桶装水，其实就是地下水或者自来水，不过通过现代技术的加工和提取，再把这些水装到桶里，然后进入千家万户。相对来说这种桶装水只要是正规厂家生产，质量和达标也是可以放心饮用的。

二、桶装水也有“两大隐患”，经常喝的家庭一定要及时了解

1、饮水机隐患

喝桶装水首先要通过饮水机，如果在平时饮水机的消毒杀菌工作多不好，就会把桶装水二次污染，这时细菌病毒就会趁机而入。所以经常喝桶装水的家庭一定要注意，把饮水机的清洁工作做彻底，避免造成健康隐患。

2、警惕小作坊桶装水

现在桶装水市场鱼龙混杂，品牌比较多。很多无良商家就会趁机使用废旧的塑料打成颗粒，重新做成 PC桶装水。所以，在购买桶装水的时候千万不要贪便宜，很多小作坊消毒杀菌工作不彻底， PC桶就会被污染，所以选择桶装水的时候一定要看好厂家，选择正规的品牌，这样喝起来才放心。

温馨提示：相对来说喝瓶装的水会比较放心，但是从经济角度来讲，还是自来水经济方便。而且，自来水里含有大量的矿物质，对于人体健康非常重要，所以只要是水源地没有被污染，烧开后的自来水也是可以放心饮用的。