“我想让你看看生活里的光”

01

失恋之后，她搬出和男友合租的房子，借住在好朋友家。她经常在夜里哭泣，必须喝酒才能入睡，晨昏颠倒，工作也辞了，生活完全失去了节奏，好像每天只剩下哭泣、喝酒、睡觉。她觉得自己变成了一个废人，开始逼自己去跑步。

城市从不缺晨跑者，大抵是三两结伴，像她这样孤独的跑者也不少。她大学期间就是田径队的，擅长跑步，毕业后由于工作忙加上前男友不喜欢运动，也就荒废了。重新跑起来，是那天朋友送了她一双球鞋，鞋盒上的卡片写着：“跑起来，才能找回快乐。”

最初几天，跑不到三公里，回家双腿就废了。放在往常，自我解脱的理由她能找出10个，可这次咬着牙，她也要跑下去。每天从一公里慢慢增加，跑到五公里就停止，不管多累，从没休息一天。

当双腿舞动起来的时候，她感受到这些年累积的辛苦、压力、委屈、伤害，都随着身上飙出的汗水滑落，沿着发梢甩出。虽然过程饱含着肉体上的疼痛和精神上疲惫，但她感觉到自己在变得快乐。

王小波说，“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想再一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”

我想，她在变得生猛，生活也快锤不了她了。

02

每天五公里的人生，她开始看到身上的线条，也慢慢把自己重建了起来，开始找工作，也很快找到新的工作，一切都得心应手。

她依然每天跑步，和第一天一样，也在和自己较劲，控制呼吸，调整频率，在偷懒与不偷懒之间摇摆。但现在这种贯穿在每一步、每一天的日常，对她来说，不为取悦他人，也不是麻痹自己，而是普通生活的一部分。

她慢慢体会到自己更适合现在的状态，过去的她，生活重心都在男友身上，除了工作，就是爱情。现在除了跑步，她也常约朋友见面聚餐，让身体保持在走动或跑动的状态，感觉伤痛逐渐轻盈起来了。

半年后她报名了马拉松比赛，跑半马。精疲力尽到达终点，她给朋友发了一条微信：“谢谢你，这段时间一路跑来感觉很好。原本只是不想浪费你买的球鞋，没想到自己因此收获很多。这一路跑来，好像终于从黑暗跑到了光明。”

03

任何一段失恋后孤独的时光，如果没有让你长大，那你就浪费了那些辗转反侧的夜晚，难熬窒息的情绪给你带来的苦难。当有一天，你再度面临相同的境况，你只会变得越发糟糕。

都说时间会冲淡一切，可真实却是时间并不能拯救那个难过的你，时间所做的不过是让你麻木，让你习惯，但是无法让你放下。可以拯救你的，只有你自己，去找到了和自己对话的空间，学会掌控节奏，不限形式，不限过程，不限长短，相信沿着自己选定的方向，不管怎么跑，总能到达热爱的地方。

文·路远

黑色低回的冬天难免，但倔强的跑下去，总能等到青葱夏日与灿烂阳光，然后在阳光下奔走飞翔。

生活的光

是你自己