在家就能做的清热去湿汤，你一定要学会！材...

在家就能做的清热去湿汤，你一定要学会！

材料：土茯苓20克，粉葛20克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

做法：土茯苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。适合去骨火，去湿，清热解毒。

除了这个简单的清热去湿汤，大家也可以试试修塑膏，主要由白扁豆、山药、橘皮、葛根、莱菔子等16种食材组成，有健脾祛湿的效果，有湿气的朋友不妨试一下。

@头条健康#祛湿##科学真相#
正品修塑膏