用一味花茶，解三脏之郁！调肝郁、解脾郁、散心郁

养生药茶分享 ——玫瑰花（花蕾）

玫瑰花本并不算药材。只是到了《食物本草》里，它才作为药食两用被收录。

《食物本草》是明朝末年刊发的著作。玫瑰花的食物属性决定了它几乎没有毒性，临床也极少有不良反应报道。除了阴虚火旺的人外，其他人群几乎都可以服用。它的一般用量在6克以内。这个量之内是安全的。

玫瑰花能干什么？

玫瑰花，性味甘，微苦而温，入肝经和脾经，能行气解郁、和血止痛。其实也可以理解为——解郁；肝气、脾胃之气、心气不调所致的“郁”，它都可以调。

玫瑰花如何能解郁？

<1>入肝经。要是因为心情不愉快，总想哭、胸胁胀痛、心情不好的时候胃痛胃胀、嗳气，可以用玫瑰花。

<2>入脾经、胃经，要是因为暴饮暴食而发生胃胀、食滞、胃痛，或因为寒邪客于肠胃导致胃冷痛，可以用玫瑰花。

<3>胸部属肝胃二经。女性行经时胸部胀痛，可以用玫瑰花。

<4>现代药理学研究表明，玫瑰花有效物质能抗心肌缺血，改善微循环，还能令人心情愉悦，因此可以调心气，对改善胸闷、心悸等症状有好处。

玫瑰花怎么用？

①  、取玫瑰花适量，泡水代茶饮；《本草纲目拾遗》有载“玫瑰花阴干，冲汤代茶服，用治肝胃气痛”。

②  、取适量玫瑰花煮粥。可以帮助我们改善情绪波动、忧郁、苦闷，还可以缓解因为心情抑郁导致的食欲不振、胃胀胃痛。

③  、如果产后抑郁，心情不好，总想哭，取玫瑰花适量，泡水代茶饮。