这4种中药不宜长期服用,清热解毒类也在其中,为了健康要牢记

现代生活中，通过服用中药来调理身体以及缓解病情的人越来越多。而中药并不是随便就能吃，稍有差池，不但不会起到养生以及治病的功效，反而还会对身体造成伤害。今天就为大家介绍几种不能长期服用的中药。

这4种中药不宜长期服用，清热解毒类也在其中，为了健康要牢记

含朱砂成分的药物

朱砂具有安神明目和解毒作用，但是朱砂本身是含有毒性的，所以在生活中也是不适合多食用的，长时间超量服用，会对我们的消化系统、心脑血管和泌尿系统等都带来一定的损伤。

含雄黄的药物

雄黄含有二硫化二砷，这二硫化二砷既是有效成分也是毒性成分。雄黄及含雄黄的中成药疗效确切，但大剂量或长期按一定剂量服用可引起蓄积中毒，最终导致我们的肝、肾受到损害。

含罂粟壳的药物

罂粟壳是罂粟成熟的干燥果壳，含有可待因、罂粟碱、吗啡、那可汀、蒂巴因等生物碱类物质，容易成瘾，不能长期服用。长期服用容易出现头晕烦躁、恶心呕吐等副作用，严重时甚至会出现四肢冰冷、抑制呼吸等休克症状。

含有清热解毒成分的药物

这种药属于感冒药，对于感冒初期是有效的，感冒后期，服用清热化痰的药物，会咳嗽不止，身体容易变冷。对于有痰病的人，长期服用清热解毒药物，容易导致寒气与痰结合，难以根治。

服用中药的小技巧

1、把握中药的服用时间，中药一般分为饭前或是饭后服用，上午10点、下午4点以及晚上9点左右是最好的选择。

2、控制服药速度，中药在口中停留的时间越长，味道就越苦，所以尽量减少中药在口中的时间。

3、服用后喝适量的温水，一方面有利于胃肠道对中药的吸收，另一方面也可以缓解中药的苦味。

结语：除了上面这些中药不能长期服用之外，还有一些药物也不可以长期服用，比如抗肿瘤的中药，抗肿瘤的药物能够抑制一些癌细胞的生长和繁殖，女性经常吃这种药，有可能患上宫颈癌和乳腺癌。

媒体来源：热情再曲雪