脾经上的重要穴位（1）

人体的经络，由经脉和络脉组成，经脉又分为十二脏腑经脉和奇经八脉。足太阴脾经为传统十二脏腑经脉之一；脾为后天之本，气血生化之源，脾经不通就会出现相应的脏腑病变如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症，还会出现脾经循行路线上的酸、麻、胀、痛等不适感。

今天给大家分享脾经上的二个重要穴位。

1、大包穴

【定位】：在胸外侧，第六肋间隙，腋正中线上。

【主治】：气喘、胸胁痛、四肢无力、全身疼痛

【按摩】：大包穴为脾经的络穴，脾经的终点穴位，每天早晚用中指揉按大包穴，每次1-3分钟，可以清除穴位内的瘀血、消除肿块、调理肺气，对肺的功能具有改善和养护作用。

【艾灸】：艾条灸5-10分钟；或艾柱灸3-5壮。

2、周荣穴

【定位】：在胸部，第二肋间隙，前正中线旁开6寸。

【主治】：咳嗽、气逆、胸胁胀满。

【按摩】：中间三指头并拢，用指腹揉按此穴，每天早晚各一次，可缓解咳嗽及胸胁胀满，长期坚持对呼吸系统有很大的帮助。

【针刺】：艾条灸5-3分钟；或艾柱灸3-5壮。