蜂王浆过量会怎么样?过量食用蜂王浆会怎么样?

蜂王浆是青壮年工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状物质，是目前唯一可食用的昆虫的乳汁，含有比较全面的营养物质，有着极高的营养价值。不过过量食用蜂王浆会怎么样呢?

蜂王浆是一种性质温和的营养品，其含有维生素、微量元素、王浆酸、核酸、乙酰胆碱等多种对身体有利的物质，温和不刺激的它，可以很好的滋养身体，增强身体素质，一般来说过量食用蜂王浆并不会出现不良反应。

不过田野牧蜂并不建议大家过量食用蜂王浆，因为过量食用，并不会使蜂王浆的营养价值成倍增加，反而会导致身体吸收不了这些营养物质，造成营养浪费的情况，给大家的经济带去一定的负担。所以并不建议大家过量食用，按照平常的量足以滋养身体，改善身体各方面的机能了。

不过具体蜂王浆吃多少，还是根据个人体质以及想要达到什么样的效果来定的，比如想要强身健体，那么一天吃一次，一次5克左右就可以了。想要改善一些情况的话，每天早晚各一次，每次5-8克即可，如果情况比较严重，那就要每天三次，每次10克左右。当然具体的还要根据自己的情况做适量的增减。

另外由于蜂王浆的口感并不好，具有酸、辣、辛、涩的味道，大家在食用的时候可以淋上一勺蜂蜜，改善一下口感，这样在味觉上更容易接受一些。