手抖是怎么回事 出现手抖的情况该怎么办

　　抖个手抖个腿的相信大家都不陌生，那么大家知道手抖是怎么回事吗?为什么会出现这种情况，下面我们就来通过这篇文章了解下手抖的原因是什么，以及手抖怎么办，要搞清楚导致手抖的真正病因是啥，毕竟不可能莫名其妙的手抖。

　　手抖在医学上称为震颤：但是它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。

　　帕金森综合征即属此类。我们要充分认识引起手抖的原因，从而做到很好的预防，及早发现，及早治疗，如果不能得到早期诊断、及时治疗，会完全失去生活的自理能力。

　　引起手抖的原因有很多，在临床接诊的手抖患者中，超过八成患者都有手抖、震颤等症状，手抖、震颤是帕金森早期的典型症状，很多患者发病初期不以为意导致错过了治疗时机。

　　帕金森疾病的确诊需要到专业脑科医院面诊，通过专家判断和仪器检查才能查明，及早进行规范的治疗，才能避免影响以后的生活、学习和工作。

　　手抖是怎么回事?手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。手抖是怎么回事?

　　首先手抖可能为生理性的，平时常说的吓的直哆嗦就是这种震颤，多在静止时出现，常与情绪激动、精神紧张、恐惧、剧痛及极度疲劳有关，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

　　病理性手抖是指手不随意的颤动，常为永久性的，可以分为静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤等，静止性手抖即肌肉在松弛的情况下出现手抖动，睡眠时消失，有节律性，常见的疾病就是帕金森症。

　　运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作。

　　这是拮抗肌协调障碍的结果。常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等。姿势性震颤又称意向性震颤。

　　其实此种震颤归属运动性震颤，即指身体处于某一特定姿势(如卧或坐时)或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现，静止时消失。

　　震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。

　　临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。

　　1.特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。

　　喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病有效的治疗方法就是采用药物治疗。

　　服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

　　2.帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。

　　这种病需专科医生帮助诊治其实搬了重东西后的抖应该很正常，身体虚弱也是导致手抖的原因之一。

　　手抖是怎么回事?其实，有手抖不用过度担心，如果出现手抖的现象，应尽早去医院的神经内科详细的检查，早发现，早治疗。

　　有一次，我和几个朋友一起去吃饭。期间，一个朋友的手机响了。在接电话的过程中，他的手哆嗦个不停。

　　打完电话后，他对我说：“老高，你看我的手又不自觉地抖起来了……”

　　他的话音还没落，另外一个朋友就抢过话头说：“我也经常感到手指头麻木、疼痛，经常半夜里给疼醒了，醒来后，我甩甩手就好多了。有人说手麻是中风的先兆，害得我饭也吃不香、觉也睡不着。

　　但是我花了600块钱做了一个核磁共振，也没发现什么血管堵塞之类的异常。”

　　我先给第一个朋友做了检查，发现他的手指在做一些细微的动作时，不能正常地完成。食指弯曲时也不能像正常人那样，能碰到指根。再加上我之前看到的症状，我断定这是腕管综合征，估计是电脑玩多了的缘故。

　　而第二个朋友除了手会没有规律地抖动外，还伴有颈部肌肉酸痛的症状。我用手摸了摸他的颈部，发现这一块的肌肉僵硬不说，还有硬块存在。由于他年龄稍大，有七十多岁了，我就问他以前得过什么病?

　　他说有高血压、高血脂和糖尿病。然后我问他别的地方还有没有什么不舒服。他想了想，说平常除了手麻外，还经常会头痛、眩晕。于是我就告诉他，没什么大问题，是颈椎病引起的手麻、头晕。

　　针对他们各自的情况，我教了他们两种方法，并告诉他们，第一个朋友只要做第一种方法就行了，而第二个朋友两种方法都需要做。

　　第一种方法叫“拿按摇抖法”。怎么做呢?

　　步骤

　　1.坐在椅子上，双腿分开，短吸气、长呼气，达到全身放核的状态。

　　2.接下来，双手交替按拿颈部，按够100次。

　　3.交替按拿肩部和上肢，往返操作10次。

　　4.后，用一只手托着另一只胳膊的肘关节，进行摇抖，抖30秒后换另一只手.

　　一般来讲，做完这种方法后，你就会感觉自己的胳膊格外舒服。这个方法我教给过很多人，他们用完后都说这法子简单又实用。

　　第二种方法叫“循经揉擦法”

　　坐在椅子上，然后用掌根从肩部揉到手部，上下往返操作6遍，先做一侧再做另一侧。接着，用掌面从上臂擦到腕部，连续做3遍。这种方法可以通经络、散风寒，缓解手臂、手腕、肩部的疼痛。

　　结语：手抖严重的话好去医院确诊一下，看看到底是因为什么原因引起的，因为会导致手抖的原因有很多，我们也千万不要忽视了，如果是因为一些神经系统导致的手抖，更要早些治疗，避免会出现更大的危害，上文中有给大家介绍。

（2016-09-28  来源：民福康健康）