从前，两人同行赶路，途中觉得口渴。便相约去打水，一人拿出金杯，一人拿出土杯。拿金杯的人觉得自己高人一等，笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。然而他们却忘了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
生活中，人们常常被自己的欲望支配，而不满足于现状，不满足于原本舒心的生活。常常因为走的太久而忘了为什么出发。
一旦获得，就不想失去，一旦失去，就只想获得，这其实就是人的欲望在作祟。欲望当头，人就难免要劳神费力，挖空心思，不择手段去满足它，但这样一来，幸福也就少了。人生在世，其实真的不必去强求些什么，毕竟知足者常乐，学会了知足，你也就无需为了欲望而奔波。“使劲儿跑吧，从现在开始到太阳下山之前，你能跑到的地方我全部给你。”于是，贫困的人开始拼命地跑着，他跑得越来越远，而脚下将为他所拥有的土地越来越多。他被这意想不到的收获刺激着，决定跑得更快更远，以得到更广阔的土地。太阳下山之前，他的确跑到了相当远的地方，但他也因为过度疲劳而活活地倒下死了……假设，这个贫穷的人能明白适可而止，也许他的人生就会因此而改变。就像嘉措活佛说：“'无欲’并不是一无所有的意思，而是要去掉那些虚无缥缈，不切实际的贪念，驾驭自己的欲望。”要想常乐，就必定要知足，毕竟我们所渴求的欲望，在我们离开人世间的时候，也就都化成了过往云烟，无处可寻了。所以，生活不简单，但要尽量简单点过，别因为专注于对物质的追求，而忽略了近在眼前的幸福。
老师问：“有个人要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，他该怎么办?”诚然如此，多大的脚穿多大的鞋，多少的柴烧多少的水。你有多少能力，就满足自己多少欲望，不要让别人替自己负重前行。莫言说：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。你月薪三千就不要学着月入十万的人，名牌傍身天天换，也不要羡慕和嫉妒，因为在你看不见的地方，你不知道别人付出了多少努力。就算最后过不上向往的生活，但也一定比之前好很多，努力生活的你，值得生活给你点个赞。罗曼·罗兰说：世上只有一种英雄主义，就是认清了生活的真相后依然热爱生活！
《增广贤文》中有言：良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害，欲望亦是如此。贪婪的人永远不会知足，不懂得知足的人永远不会幸福，反之，知足者常乐。明朝的胡九韶，家境贫寒，耕读传家，仅能得到温饱，他却每晚都要烧香拜谢神明赐给他的福气。妻子说：“我们一天到晚都喝菜粥，怎么算是有福呢？”胡九韶说：“我们生活在太平时代，没有兵荒马乱，全家还能有衣穿、有饭吃，家里人没有生病，也没有被关押的，为什么这不是幸福呢？“世间很多事情都有衡量标准，但是幸福没有，它是生活与欲望平衡的结果，懂得知足常乐，就懂得了生活的真谛。嘉措活佛说：“'无欲’并不是一无所有的意思，而是要去掉那些虚无缥缈，不切实际的贪念，驾驭自己的欲望。”赤条条的来，体验过了酸甜苦辣，也就该赤条条的离开了，能带走的只有一颗快乐的心。太多人固执的认为，自己的快乐只能靠高人一等和充足的物质成全。其实，我们想要的快乐，换个词来说，就是舒服，不去违背本心，也不要为了得到而疲于奔命。杨绛先生说：“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”上天是公平的，而我们所能做的，就是在自己的世界中，快乐自在的活着。抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱，这些在你心中一直隐藏的东西，其实就是你寻找的快乐。愿我们都能抛开生命中那些沉重又不该属于你的包袱，轻装上阵，简单地活在自己的快乐之中。
