不好意思的想问一下自己还有诚意减肥吗～

一场夜雨过后，突然就火辣辣的热起来，早晨也不再清冷了，可算有点夏天的样子了。

出门的时候总感觉四处亮晶晶的，树叶，汽车，保安亭的屋檐，仔细一看，原来是还没有蒸发的雨滴反射太阳的光芒。

家门口的交通基本崩溃。原本就不宽的道路，因为拓宽工程又封住了一半，小区人民的出行难上加难，我感觉如果开车出门都不知道应该往哪里走。往左拐，双黄线，往右拐，望不到头的车队。

天气一热，人心烦躁，路边又发生一起追尾，人没事就好，希望他们迟到不扣钱，^_^。

自己呢，悠哉的骑着捷安特的小红车，沿着小路畅通无阻，两个轮子的优势此时非常明显，交通幸福指数简直直逼丹麦🇩🇰人民了～

话说半辈子没去过政府银行部门的老爸，这次独自回去办事，多亏了家乡给力的姑姑们，三个姑姑全程陪同，非常顺利的搞定所有事情。

姑姑们还要给拿最正宗的东北土鸡蛋给她们的大外孙子，也就是我大侄儿吃。

天啊，这千里之行，沉甸甸的爱❤️心～

兄弟姐妹再次相聚很珍贵，东北大炕盘起来，红红火火安排起来～

那道红色的丝儿，认识吗？心里美～

爸爸应该很怀念这种地道的家乡菜了吧！一会这个铁锅应该会贴饼子吧？爸爸应该多拍一些照片给我们，离开东北11年的我，都快忘记了北方的滋味儿了～

远处是回忆，近处是生活。

看到爸爸和姑姑们兄弟姐妹们相聚的快乐时光，想到自己和老弟又很久没聚了，一个城市尚且如此，异地相聚更加不易啊。

回到自己的日常吧。

洗菜机把今天的菜洗好。

豆角长得有点任性，证明了原生态。北方人比较喜欢的旱黄瓜，2块钱一斤，汁水饱满。

智能锅里放点油，一点五香粉（放点花椒也行，家里没有了），放切片的广式腊肠，蒜，豆角，胡萝卜🥕块，一勺大酱，一点盐，加水，不用没过豆角，这个豆角特别容易熟，很好做。干锅键即可，20分钟出锅。

用柠檬汁和少许盐腌制一夜的鸡胸脯肉，放入锅内煎熟，这种做法的鸡胸脯非常多汁鲜嫩，放入黄瓜和木耳，鸡蛋一起炒熟调味儿就行。

红枣六个，去核，加牛奶，破壁机1分多钟就可以了。

晚上做的五谷杂粮豆饭，捏成饭团放在盘子里，用竹蒸笼蒸透取出。

现在越发喜欢竹蒸笼了。本来买了电蒸箱之后，竹蒸笼退居二线并准备友情转让给老爸了，最近一个人在家，用蒸箱热一点东西感觉浪费，用蒸笼比较方便，而且蒸出来的食物有竹子的香气，特别让人喜悦。

好啦，差不多了，开动吧。

中间是五谷杂粮四君子饭团，左边是黄瓜木耳鸡蛋小炒肉，右侧是腊肠胡萝卜炖豆角。七样菜，五样谷物杂粮饭，再加上牛奶红枣，十几样一顿早餐，还有谁？^_^哈哈哈

实在是佩服自己的好胃口呢！

要不要摆上它来应景？

好吧，我承认我都吃完了～饱饱的！

哦，什么？减肥，那事儿明天再说吧！

到站了，回聊～