比邻学习大法+赵氏15大记忆法，助你记牢专业课！
以下是详细阐述：
抄书只能感动自己，我们要的是实效，考研不是自我励志表演，务实的精神要一以贯之。
例如，针对普心第一章中的心理学流派、发心中的发展阶段、教心中的学习理论、统计中的相关量数等知识点，画出表格并对照记忆，可起事半功倍之效。
近年来考试题目越来越灵活，单纯的死记硬背已经不足以应对，只有在理解的基础上记忆，才能游刃必有余。
记忆便是和遗忘作斗争的过程，由艾宾浩斯遗忘实验可知，遗忘的速度是先快后慢的，只有不断重复记忆方可奏效。睡半看似简单，但能坚持下来殊为不易，当然好处自是不必言说。
①动起来记忆法
一焦虑就动起来，一焦虑就背书！一焦虑就去听背书课，瞬间开心起来！
②嗨起来记忆法
背不下去的时候，兴奋起来，促进肾上线索分泌！“肾上腺素的分泌，能够促进记忆的保持！”
③关键词记忆法
背关键词，踩得分点
如，构造主义观点，背“元素”，再背几个元素，“三个元素”，一个“感觉”、一个“意象”、一个“激情”，四个词，连词成句。
有更多精力的同学，可以背再细点“感觉（知觉的元素）”、“意象（观念的元素）”、“激情（情绪的元素）”！
④逼死处女座记忆法
不要太追求完美，有所背、有所不背，要分重点，抓主次；抓关键、看主流！
比如：简述心理学的研究对象，近10年只考察了两道题，精力不足，可以略过，有精力的可以结合关键词记忆法记忆！
⑤框架记忆法
尽量自己画框架，形成自己的知识体系。很多同学都已经划了很多遍框架了！
⑥表格记忆法
易混淆知识点区分，如：感觉记忆、短时记忆、长时记忆，可以纵向、横向对比记忆！
⑦逻辑记忆法
理解知识内部的逻辑结构，比如构造主义的贡献：“摆脱、开创、奠基”！
局限：“对象、观点、方法”，可以看出从研究对象而言，过于狭窄；从观点而言，分解为各个元素；方法角度，过于主观。考试的时候内容适度扩充即可！
⑧组块记忆法
生物：生理、安全需要；社会：爱与归属、尊重的需要；人的：认知、审美、自我实现的需要。
比如，马斯洛需要层次理论，五种需要的关系：
1天生、2层次（时间上的层次、力量上的层次）、2分类（缺失性需要、生长性需要）、2不绝对（层次的划分不绝对、力量的强弱的不绝对）。
PS:老赵说此知识点今年必考！赶紧去复习！
⑨联想记忆法
比如，普通心理学能力章节有一个心理学家“斯滕伯格”，他提出了智力三元论：智力成分亚理论、智力情景亚理论、智力经验亚理论；还提出了成功智力理论：分析性智力、创造性智力、实践性智力；（社会：爱情三元理论）
可以联想到前面记忆章节也学过：“斯滕伯格”实验证明了短时记忆信息提取是完全系列扫描。等等（实验：加法反应时记忆）
⑩故事记忆法
没有联系可以主观组合，
比如的注意的理论，里面有一位人名“特瑞斯曼”，她是所有注意理论里面唯一的一位女心理学家，可以记为“她瑞斯曼”，她发现了著名的“衰减理论”。
⑪口诀记忆法
比如，影响问题解决的主要因素：“2块芝士原定能解冻人情”，
”2块芝士“：知识的表征方式、知识经验；“原”：原型启发；“定”：定势的作用；“能”：功能固着；“解”：“冻”：动机；“人”：人际关系；“情”：情绪。
⑫嘻哈记忆法
⑬怀孕记忆法
⑭睡前半小时记忆法
“保胎优生”，坚持睡前半小时来背诵记忆。从今天开始一直到考研！
⑮小伙伴冲鸭记忆法
背书虽然和记忆力有关，但如果掌握上面这些方法，也能背得快乐+高效+牢固！
背书是个大工程，压根不可能一蹴而就，要有打好持久战的耐心、信心，不要焦虑！不要和别人攀比，有自己的节奏。
ps：【背书营体验营】明天开营！框架大梳理 上课+笔记+答疑！一天两晚，普心教心全通关！