宏五养生九穴歌
宏五养生九穴篇,
玉德校长首发现,
每天坚持来拍打,
双手交叉不停炼,
七七四十九下数,
经络畅通乐似仙。
血会膈俞第一穴,
胸椎七节旁寸半。
骨会大杼第二穴,
胸椎一节旁寸半。
脉会大渊第三穴,
手腕横纹线上站。
三焦支沟第四穴,
手腕横纹后三寸。
气会膻中第五穴,
乳头连线之中间。
腑会中脘第六穴,
蔽骨肚脐之中点。
脏会章门第七穴,
两侧肋骨之前端。
筋会阳陵第八穴,
腓骨小头下凹显。
髓会绝骨第九穴,
脚踝外上三寸看。
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