生呗直说了吧:无视叶酸代谢障碍,宣导吃合成叶酸,就是耍流氓
中国妈妈的造人生娃过程,
堪比唐僧西天取经。
路途同样遥远,
还遍布牛鬼蛇神,
我们要不停升级打怪,
才能如愿手捧经书 。
哦不,健康宝宝入怀。
出生缺陷,准妈妈要打的第一怪。
得益于国家的大力科普,
我们有着充分的补充叶酸的自觉,
补叶酸可预防出生缺陷。
然而在实际操作中,
补叶酸却补出了与预想迥然不同的结果。
这是为什么呢?
其实,在选择叶酸之前,有一门功课,
明明很重要,常常被忽视。
那就是:检查叶酸代谢关键酶基因。
MTHFR—叶酸代谢关键酶,
帮助现行叶酸(合成叶酸)在体内转化成5-甲基四氢叶酸。
MTHFR活性是否正常,直接影响叶酸转化效果。
我国国民普遍存在MTHFR酶活性不足,
突变率高达78.4%,
也就是说,我国超过70%的人存在叶酸代谢障碍。
细分到孕妇群体,比例只会更高。
叶酸代谢障碍体质孕妇吃合成叶酸,
自己想要的叶酸形式转化得极少,
自己不要的叶酸形式大量留在体内,
一面承担叶酸不足的风险,一面承担未代谢叶酸的风险。
补错叶酸,就是吃错药,
后果是严重的。
网上总看到有人,
仗着嗓门大不隔音,
简单粗暴怂恿不同体质的人吃合成叶酸。
真的想瞬移到对方面前,捂住他的嘴。
这位朋友,
无视叶酸代谢障碍,一股脑吃合成叶酸,
是会出事的好伐?
不懂请闭嘴好伐?
不要在专业领域耍流氓好伐?
下次遇到这种乱出主意不负责的人,
请拿出生呗活性叶酸,
义正言辞告诉他:
叶酸代谢障碍要吃活性叶酸,
孕妇及乳母活性叶酸认证生呗。
不懂就不要瞎评论。
就酱!
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