中医圈里的“养生秘笈”,早晚一杯保肾汤,健脾护肾、补气养阴【一点资讯】
护肾
俗话说:夏养心,冬养肾,可见冬季护肾的重要性。但是冬季却有一种“毒邪”在蠢蠢欲动,侵害着肾脏健康。今天主持人和永志就带来了一个中医圈里的用药高手“五毒医生”的经验方来对付这种毒邪。
“五毒医生”其实是活到98岁的国医大师朱良春朱老,朱老留下了很多护肾的经验方,他善用虫药进行补肾治病。
冬季伤肾的主要邪气是寒邪,它通过两条通道伤肾。
伤害肾脏的第一条通道是肺,冬季寒邪来侵,邪气入肺,内陷到肾,造成肺肾气虚,导致整个的气血的管道凝结,形成郁结。
病例:专家的一位患者,68岁,反反复复的感冒,偶尔伴有口干、黄痰。一直到2019年春节,他早晨起来发现眼皮浮肿、小腿浮肿,开始以为是没休息好或者饮食不当导致,等到4月份到医院就诊,做肺部CT发现右肺上有一个9.8毫米的磨玻璃结节,但他还是未重视,一直拖到11月底复查CT,发现肺上的结节不但没有减小而且还在长大,于是他投医到徐教授处,服药一年后,肺部CT复查危险的结节都消失了。
哪些疾病和肺肾气虚有关?
肺系疾病:过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、肺心病、湿疹、哮喘
肾系疾病:急慢性肾炎、肾衰、肾囊肿、多囊肾
肿瘤:肺癌、膀胱癌、肾癌
专家告诉大家,这种结节利用普通的草木药很难散开,针对肺肾同病引发的郁结,就需要利用虫药对付它。
肺肾同治方
蝉蜕、地鳖虫:达通气血
生熟地、山萸肉、黄芪:补肾益肺
黄芩、苦参:散结清肺热
丹参、三棱、莪术:活血散结
合欢皮、姜半夏、海藻、海浮石:化痰散结
专业药方,使用谨遵医嘱。
如果是肺肾受侵,但还没有形成疾病的人群,可以用两款茶饮来通调整肺肾气虚。
通调肺肾日常方
双叶汤
紫苏叶:性温,入肺,解表散寒、行气和胃
侧柏叶:性寒,入肺、肾,清热止血,生发乌发
【制作方法】
①代茶饮:取紫苏叶、侧柏叶各5克清水冲洗后,沸水冲泡5分钟即可饮用。
②煎服法:取输液、侧柏叶各5克,清水浸泡30分钟后,取药去水,加入1000毫升清水,大火煮沸,改小火煮30分钟,过滤药渣,即可饮用。
如果四肢冰凉,肾虚明显的人可以加枸杞子一起用;如果浑身乏力,气虚比较明显的可以加黄芪一起用。
【适用人群】
容易感冒的人;慢性肾炎、肾功能不全的患者调理用;头皮屑多、脱发、爱出油的可煎水外洗。
冬季伤害肾脏的第二条通道就是脾,脾在《内经》中被称为“釜”,也就是生活中用到的锅,肾是锅底下的火,锅出现问题,火也不起作用了,同样火出了问题,锅里饭也做不熟。邪气入脾,内陷到了肾,引起脾肾阳虚。
病例:陈先生,55岁,2014年开始觉得经常乏力,到2016年体检时发现CEA(癌胚抗原)高,而且癌症指数一直攀升。之后体重一直在下降,脸色也不好,容易腹泻,做肠镜发现结肠里有一个小腺瘤,直接在肠镜下切除了。病因解决了,但是症状却没有改善,还是吃不下饭、脸色差,直到找到徐教授调理,通过调理脾胃,徐先生体重上来了,精神也足了,检查抗原的时候,癌症指数也下降了。
哪些疾病和脾肾阳虚有关?
脾类疾病:急慢性胃炎、胃溃疡、胃糜烂、十二指肠球炎、结肠炎、胃癌、胰腺癌
肾系疾病:急慢性肾炎、肾癌、骨癌、卵巢癌、宫颈癌、肠癌
针对这种情况专家带来了第二个法宝——虫类兄弟方,一个爆破能手,一个挖掘先锋,两面出击彻底解决脾肾瘀堵问题。
脾肾同治方
蝉蜕、蜂房:祛风解毒
仙鹤草、仙茅、仙灵脾:补肾三仙汤
党参、白术、茯苓、甘草:健脾四君子
乌梅炭:去息肉、收敛
白槿花:清热凉血解毒
桔梗:解毒
专业药方,使用谨遵医嘱。
日常健脾补肾可以用延年益寿保肾汤,这是98岁国医大师朱良春、97岁国医大师张琪等多位国医大师常用的养生方,大家都能用。
国医大师的养生秘方
延年益寿保肾汤
药材:熟地6g、山萸肉6g、丹皮6g、茯苓6g、泽泻6g、山药10g、党参10g、黄芪10g
熟地大补精血,山药脾肺肾三补,茯苓健脾,山萸肉补肾,党参、黄芪补脾补气,丹皮、泽泻去火利湿。
用法:药材加水浸泡2个小时,用500毫升水大火煮沸后,改小火熬煮2小时,滤渣饮用,早晚各一次,饭后服用,非常适合脾肾不足、气阴两虚的人群。
提示:50岁以上的人群可以用上述剂量,50岁以下的人群可以改到各10克。每周喝一到两次即可,不适宜儿童饮用。