太极拳玄机378:太极拳训练要有陪练

2020-04-01 09:50·太极拳玄机

太极拳训练历来都是在门内进行，长期以玩劲为目的的近亲活动，造成技击能力越来越退化，这是不争的事实。在风行火爆血腥的实战时代，太极拳差不多被边缘化了，成了养生的代名词。这对太极拳本身及武术的发展都是不利的。

一方面要避免太极拳外家化，一方面要提升太极拳的技击力，这就需要革新训练形式。

在对抗性体育运动中，有一种较成熟的训练方式即陪练，能有效提高对抗的针对性。

比如，散打找泰拳陪练，女乒找男乒陪练，或者找比赛对手技术类型的进行陪练，磨练破敌、胜敌之法。

太极人要找形意、八卦、大成、拳击、泰拳等进行陪练，研究自己的技术怎么适应任何外战。

这是与时俱进之道，是太极拳在武林生存的必然选择。