亲友经验谈 | 成为温和而坚定的家长，成就自信而笃行的孩子
编者按
“你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”承载着父母的目送，代代清华学子的背影如荷清逸，摇曳水木清华。
孩子的成长永远离不开父母的谆谆教诲和家庭的温暖底色，每个优秀孩子的背后皆是智慧的长辈亲友，正如每片远洋的风帆背后都有一座坚毅而明亮的灯塔。
“清华招生”正陆续推出“亲友经验谈”专栏，让我们一起分享、学习清华亲友陪伴孩子成长成才的经验心得。今天为我们带来分享的是清华大学2020级新生刘倚帆的父母，一起来看看吧~
刘倚帆
清华大学零字班新生
2020年高考成绩的结果，既在我们意料之中，又有意外惊喜。意料之中的是作为家长，我们一直对刘倚帆的努力和成绩有信心，惊喜的是没想到他能跻身700 的行列。我们经常跟孩子讲，学习这件事，最重要的是自信，“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。在学习上有了自信，才能明确目标、激发潜力，才能平静面对外界的变化、成绩的起伏，也才能从容不迫、行稳致远。
只有自信才能“做最好的自己”
刘倚帆上小学的时候，班里举办了一次活动，叫“做最好的自己”，孩子们充分展示自己的特长，把最好的一面表现出来，有人字写得漂亮，有人朗读声情并貌，有人擅长做手工，有人体育成绩突出。在活动中人人都发现了自己的优点，而且互相比学赶超，自信一点点积累起来。这次活动让我们深受启发，孩子其实最需要自己和自己比，只要在自己能力及专长范围内努力并做到最好，就没有纠结和遗憾。
想要孩子有自信，家长首先要对孩子有信心。小学四年级，刘倚帆“短暂地”在某校外机构学了一年奥数。之前我们零打碎敲地教过一些（后来发现没时间也没能力再教了，才去了校外机构），基于对孩子学习情况的了解，我们鼓励他尝试学习五年级的奥数内容，结果他完全可以领悟，并在班里成绩名列前茅。这对孩子建立自信无疑是一次巨大的促进，从此刘倚帆就不再在意同比他年龄大的孩子竞争。
刘倚帆生活照
无论是从小学伊始就住校，还是中学考上少儿班，面对内心的犹豫、家人和朋友的担忧，我们选择的是相信学校、相信孩子，并潜移默化地把对学校、对老师、对孩子的信任传递给他，使他一往无前。刘倚帆中学前两年的成绩属于中等，有的单科成绩甚至排名靠后。我们经过分析后认为他的基础知识都已经学懂，只是还没有串联成体系，考试技巧也有欠缺，总之成绩上还有很大的潜力。高二高三，面对成绩的起伏，我们并没有过多焦虑，而是鼓励他加强自信，分析原因、汲取教训，避免再犯同类错误，这才是考试练习所要达到的目的。特别是在认真读了几遍孩子写的两次月考总结，看到孩子问题剖析到位、目标明确、还给了自己一些压力和鼓舞，非常感动，觉得孩子的心智、对自己的认知和期待，完全超出我们的想象。我们信任孩子，不仅是相信结果，更应是相信他的态度和努力的过程。事实证明，这样的信任，也带给孩子更多的自信和激励。
自信需要在良好的习惯中培养和累积
自信需要在日积月累的过程中培养形成。这个过程，就是自律、专注等良好习惯养成的过程；这个过程，也是探索学科规律、掌握学习技巧的过程；这个过程，更是家长与孩子互相尊重信任、充分理解沟通的过程。通过一次次实践、检验，自信就会自然而然地多起来。
Part 01
阅读与实践
在孩子不满一岁的时候，我们已经买了很多识字的挂图和卡片，有意无意的就会教他认字，读很多经典童话和故事。即使当时不理解、记不住，总有一天会发现量变到质变的惊喜。三岁之后，刘倚帆已经认识很多常用字，并开始自主阅读。有一天，他从幼儿园拿回来一张小报，自豪地说：“这是发给我们识字的小朋友的！”可见，早早认字阅读也带给孩子更多的自信。上下五千年、中外杰出人物、诗词歌赋、天文地理、哲学经济、逻辑思维……阅读就像打开了一扇奇妙的门，开阔了眼界，增长了见识，锻炼了思维，培养了自信心，激发了孩子继续深入探索世界的兴趣，养成了主动学习的好习惯，并逐步形成良性循环。
在中学，孩子年龄小，社会阅历是天然的弱项。我们每逢假期尽量安排外出。学校也有丰富多彩的社会实践，游历祖国壮美山河，观看神舟飞船发射，下矿井体验采煤艰辛，到田间地头农耕实践……社会实践让孩子与社会充分接触，极大地开阔眼界，锻炼身体，积累社会认知和人文素养，这都是书本上无法得来的，是真正的“读万卷书，行万里路”。即使升入大学，也不会因年龄原因而存在阅历及身体素质上的明显差异。
Part 02
专注与自律
刘倚帆自小做事就很专注，发现他的特点后，我们着重引导他在学习上能保持这个优点，有意识培养他独立学习的习惯。无论课内学习还是课外兴趣班，我们都强调学习主要是自己的事情，有问题自己动脑筋解决。同时，我们经常教育孩子做人做事要有度、懂克制，即所谓“自律给你自由”。一直以来，刘倚帆会较好地分配学和玩的时间。当然，在叛逆期他也有过把握不住上网时间、和家长发生冲突的时候。但通过“和平谈判”和“间断关网”两种方式的引导，加之高中课业负担加重和高考的临近，他逐渐调整好时间分配，不再需要家长监督。高三以来，对于手机和游戏家长完全放手，因为他已经有很好的自律性，可以做到自我管理。因为专注和自律，刘倚帆一直到高考都基本上没上过辅导班，学习任务完全可以跟着学校和老师的节奏完成。即使高三也和以前一样，每晚9点半就基本完成了一天的学习任务和计划，10点准时睡觉，保证了充分的精力和比较轻松的心态。
刘倚帆生活照
Part 03
细节与重点
“信任”并不是放任不管，关键在于怎么管；“自信”也不是空中楼阁，而是建立在对知识结构的认知和自身能力的把握上。
一是建立自己的学习思路和方法。针对具体学科要有自己的理解，形成梳理教材、适度练习、总结考试答题思路各环节相互融合、系统的学习方法。针对高三的复习，孩子更是总结形成了自己的策略，即“均匀发力，保持节奏”，这便是自信的表现。
二是掌握孩子的学习状况和心理状态。特别要重视家长会上老师集中反馈的情况和日常老师提示的学生表现。例如，老师在微信群里提到“某些同学试卷改错还没有交给老师”，我们都会问孩子这有没有涉及到他。
三是具体落实比泛泛的指责、批评更有效。针对考试中的问题，认真听孩子分析是没学懂还是疏忽大意了，拿过英语卷子和孩子一起做一遍阅读理解，孩子自然懂得家长重视什么。抓住细节，孩子会感到他的一切小心思、小动作都在家长的关心和掌控之中，也会感到他的任何努力和成绩都受到了关注和认可。这就是在关爱中成长，在信任中成长。
Part 04
平静与温暖
自信的敌人是焦虑。学习永远不是一件轻松的事，高三更是如此。课业的压力、紧张的氛围、忐忑的心情，已然是大山一样的存在。2020届是第一届参加北京新高考，第一届取消自主招生，又在高三这个特殊时期遇上新冠疫情而停课、上网课。家长至关重要的作用是全程陪伴，营造温暖、平静的环境，孩子才能专心学习、安心休息。高三全年，我们尽力避免去刻意强调高考目标，防止引起反感或者增加不必要的压力。此外，青春期的一个显著特点是随着身体的发育，自我意识不断增强，期待被认可，不断鼓励才是营造平静氛围的有效方法。相反，家长的唠叨，虽然讲的都有道理，但不可避免的夹杂着家长的焦虑，进而把焦虑情绪传导给孩子。青春期的孩子就像一个皮球，拍得越重反弹就越大。所以在鼓励和认可中，才能向孩子传导温暖的力量。
Part 05
沟通与尊重
一个不受尊重的人是很难有自信的。家里的长辈曾经教诲：大人有大人的脸面，小孩有小孩的脸面。顾及孩子面子的交流才能被他接受。如何管好、引导好青春期的孩子，真的需要家长有大智慧、小技巧。很多人问我们，孩子不跟你沟通怎么办？
对此，首先要找孩子可接受的话题去交谈，建立通道，在聆听中去观察、去感受孩子的心理状态，用“共情”获得共鸣。尊重必须是发自内心的，不是一句“我都是为了你好”能说通的，而是把孩子当成独立的人。给足面子又指出问题，其中的道理，孩子自然懂得。当我们第一次听到刘倚帆说想报考建筑专业，感觉很出乎意料。家长和亲友担心他的决定太过随意，于是深入分析他自身的优势劣势，建筑行业和其他行业的特点以及社会发展趋势，希望他仔细思考、慎重选择，切勿一时冲动。但孩子始终坚持，表示这是他认真考虑之后的选择，并坚定做好应对未来可能出现状况的准备，于是我们尊重他的选择。孩子感受到了家长对他的尊重，也会为自己的选择加倍努力。
未来有无限可能，在无法预判的情况下，让孩子明白需要对自己的选择负责，尊重并支持他的选择是相对稳妥的。
刘倚帆在清华园内留影
自信要建立在对自身条件正确认识的基础上
自信不是自负或盲目乐观，要根据自身条件来确定方向和目标，并从容面对情况的变化，塑造“咬定青山不放松”的定力和“每临大事有静气”的魄力。
在近两年与招生老师、周围亲朋好友的接触了解后，清华大学的传统、校风和气质，让我们深深仰慕向往。但按照刘倚帆高一之前的成绩，能考上清华还只是一个梦想，怎样让梦想成为现实并不是一蹴而就的。
考虑自身的特点，我们没有让刘倚帆专门选择竞赛这条路。我们的选择是专注日常成绩，均衡全面发展。他参加竞赛主要是在兴趣引领下拓宽视野，训练思维，促进课内学习。刘倚帆的成绩到高二以后总体呈稳步上升的状态，高三上学期的几次关键考试已经具备年级竞争力，但当时复习的阶段性特点突出，覆盖面有别于高考，且状态出来得太早未必是好事。于是，我们适时适度“泼泼凉水”，提醒他成绩起伏是难以避免的，要戒骄戒躁，尽量保持稳定，防止大起大落，能在高考中发挥水平才是真的“牛”。在后来的考试中，果然遇到了名次的波动，刘倚帆也意识到家长提醒的重要性，有效克服了心浮气躁，更加坚定了信心。
参加了清华的暑期学校、寒假学堂后，刘倚帆进一步加深了对清华大学的认知，也增加了自信，使得考入清华真正成为他的目标。为了避免不必要的压力，我们在高三尽量不把高考目标挂在嘴边，但经常提及暑期学校、寒假学堂经历的人和事，提及清华招生老师的真诚、耐心、细致的作风，把向往清华的种子深深种到孩子心里。这也是自信不断增进的过程。在清华暑期学校时，我们看到校园里的日晷上镌刻着“行胜于言”，在寒假学堂时，看到抗战时期西南联大的校训“刚毅坚卓”。作为家长，非常喜欢这两个词，也是我们教育孩子为人处事的原则。我们将“刚毅坚卓”四个字写在孩子高考前的生日蛋糕上，希望他在未来的学习、工作和生活中，可以用这四个字来面对一切，无论什么事情，以“刚毅坚卓”之志，志笃行稳，功到自成。
刘倚帆生活照
在大学专业的选择上，刘倚帆被清华建筑学“科学与人文并重，艺术与技术并举”的理念所吸引。虽然绘画“零基础”，但刘倚帆依然坚定信心，审视了自己的通识素质、绘画潜质，又通过观摩往届的作业来考察自己对设计的领悟能力，排除了盲目性，增强了对未来学习的信心。作为家长，在看到他选择此专业的自信与笃定后，相信他会为自己的选择而努力。
刘倚帆在习作中曾写下这样的话：“人当有如松之志，深自砥砺，修身报国，成男儿抱负也；当有如石之心，不随俗流，为志而行，留千古芳名也；当有如云之境，能屈能伸，胸怀博大，成大人气概也。”这也许才是我们理想的培养目标，也是家长和孩子共同的努力方向。希望他在清华园里、在众多优秀的同学当中能够保持自信和从容，能够在自己所选择的专业上学有所成，实现让人们“诗意的栖居在大地上”的美好理想。
“亲友经验谈”系列：
听学子父母讲教育心得
文&图 | 刘倚帆父母
编辑 | 赵佳