教你一招——艾灸治疗脚气，让你彻底不在烦恼！

在中国几乎有70-80%的成年人都有不同程度的脚气

脚气主要以发水泡、奇痒无比、溃烂等特点让人实在讨厌，却又很难根治。

患脚气的人十分烦恼，今天就给同学们介绍艾灸治疗脚气的方法，让你彻底根治脚气。

脚气也称足癣，西医认为脚气系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。

水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。

足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

有脚气的人基本属于湿热，体内的热很重，脚气就会非常旺盛。

这时的脚气实际上起到的是疏导肝热、排泄毒素的作用，但是人们因为不了解自己身体的各种现象和功能之间的关系，把这种身体工作的现象给强制性地终止了——花钱把这条重要的排泄之路堵上了。

如果碰巧这个人不爱出汗，又严重便秘，这就一定要出大问题。

脚气不能简单当做皮肤病，应该作为内科病来防治。西医认为是真菌感染，而中医则认为是湿热下注所致。

脚气病患者大多均有体内湿气较大的情况，如果还有作息不规律的情况，那湿热的生成是很容易的。

湿热一旦形成，患者再有不正确的生活习惯，那么脚气是不请自来，千万不要埋怨是别人给你传染的。

因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了，如果皮肤有创口，当然也很容易被感染。基于此，我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏。

艾灸巧治脚气

本方法适用于水泡型脚气、糜烂型脚气。运用艾灸治疗脚气，体现了中医在安全性，简单方面，确实有独到的妙用。

第一步

艾灸前先用热水泡脚，洗脚水中加盐或醋或花椒只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。

第二步

擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此，以免受凉。

第三步

重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。

第四步

发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以艾灸。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

第五步

如有水泡，最好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。

第六步

脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

第七步

有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好。

第八步

治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰，其有止痒的的作用。若是一般的脚气，采用此方法几天就能好。

第九步

湿热的体质：艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

寒湿艾灸穴位：中脘、神阙、关元、命门、足三里

瘀血寒毒穴位：膈腧、血海、内关、曲池、足三里。

很多人脚气不是很严重，只灸了两个穴位，一个是三阴交，一个是涌泉穴，灸后脚底会出很多汗，这是排湿的表现。