舞步名称怎么记？

学舞蹈首先要自己热爱和喜欢，还要有天赋，否则你就当健身好了，也许经过一段时间或者一个阶段以后你可以享受舞蹈给你带来的快乐或者艺术提升。国标舞可以提升到艺术层面，交谊舞只是强身健体。艺术需要意境基本功，音乐境界，舞与乐的深刻艺术协调和契合度，所以艺术不是指单项原子，而是综合舞元素范畴，不是所有舞蹈都可以与艺术相挂靠的。

舞步名称怎么记？舞步名称就是舞步形(简称步形）名称。舞步名称很繁杂，为什么这么说呢？因为，少数的是不同舞步名称相同，大多数是一个舞步多个名称，单一名称的也极少，有的舞步名称是根据英文名称原意翻译的，有的舞步名称是根据英文读音翻译的，还有的舞步名称是根据发明者的名字命名的，我国各个地区对舞步的叫法也有差异。即便如此，学舞者还是必须记住舞步名称的。必须记住的原因是：1），开始学舞时，认为记舞步容易，每一步怎么跳，很好记，记舞步名称太麻烦，实则不然。你学三、五个步形时你记每一步的方法还管用，当你学的舞步多了的时候，你会发现你记的每一步的方法不管用了，你根本记不住。以华尔兹为例，目前国际比赛采用32小节音乐，那么多的步形你根本无法记住。2），当你记住舞步名称后，你会发现，舞蹈套路中有重复舞步，在华尔兹32小节的套路（目前国际流行称舞序）中，有的步形多的重复4到5次，记住舞步名称太方便了。3），记住舞步名称后，你就可以编排自己的舞序。4），华尔兹的舞步名称记住了，你在学狐步、快步、探戈、维也纳华尔兹时，遇到相同名称的舞步，它们的每步都相同，每一步的移动方向相同，每一步的转动方向相同。不同的是节奏和升降有差异。这给你学习摩登舞带来极大的方便，所以说学舞必须记住舞步名称。舞步名称如此繁杂而且必须记住，怎么记呢？依据多数舞者的经验，可以这样记：以华尔兹为例，先记基本舞步的名称。右转步、右转纺织步、左转步、左转纺织步、迂回步，当然这些舞步都有前进和后退之分。然后记住你学的套路中的舞步（一般都是一些基本变化步），有几个名称的你只记一个名称，这样你就记住很多的舞步名称了。至于，其他舞步的名称和一个舞步几个名称的以后再记。如果这样做，记住舞步的名称并非难事。

在摩登舞中很多舞者都未能体现出“上弦”与“释放”，这一具有重要意义的经典技术，以至于我们的舞蹈显得是那样的滞重、那样的不流畅，我们都能够深刻的理解“流畅是摩登舞的生命”这个浅显的道理，但是又不知道如何去实践这突破性的动作技法，甚至有的舞者至此还不知道也就无从谈起了。什么是“上弦”与“释放”？说起“上弦”与“释放”，其原理极为简单也极为明确，因为任何一个具有一定“刚度”的物体都具备一定的“恢复”性的“弹力”，我们的身体也是如此具备这一特性。如果舞者能够在舞蹈中合理的利用好身体的“弹性”，做出恰到好处的“上弦”动作，在恰当的时机进行“能量”的“释放”，这种“能量”可以来自于我们的肌肉收缩，也可以利用我们的“体重”（重力势能），在恰当的时机进行“释放”。这是摩登舞选手必须掌握的，也是不能忽视的一项基本功。