爆炒鸡杂最好吃的家常做法,5分钟炒一盘,,香辣过瘾上桌秒光
眼看年关将至,这段时间家家户户都在装香肠做腊肉。昨晚去闺蜜家做客,看到她家居然腌了10只鸡,都是准备做来春节送亲戚的。杀了这么多鸡,她居然直接要将鸡杂扔了。被我立即拦下了。差点就错过了一道多么鲜嫩的美食。其实,相比起其他动物内脏来说,鸡杂虽然胆固醇高,但不像畜类内脏那样含过量的胆固醇,且富含蛋白。因此,鸡杂的营养价值还是值得肯定的,它富含丰富的维生素以及铁质,适量食用能补血益智,对身体很有好处。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效,能健胃消食、润肤养肌。不吃它,真是亏大了。
我立即叫闺蜜捞了几个泡红椒,泡姜,将就她家还剩下的几个青椒,做了一道“爆炒鸡杂”,简单快速,上桌被疯抢。爆炒鸡杂里每一个部位都给你带来了不同的口感,香醇绵软的鸡肝、很爽滑的鸡心,脆嫩爽口的鸡肠,很有嚼劲的鸡肫,连同泡椒碎一同送入口中瞬间头脑都开始冒汗,一口米饭,一夹菜,筷子简直停不了。美味下饭又下酒。闺蜜大呼太好吃了。还说,以后再不会扔鸡杂了。
鸡杂美味,但是要做好却不是那么简单的。鸡杂怎么去腥?如何炒才能做到脆嫩爽口,又美味呢?爆炒鸡杂有诀窍,今天就给大家分享这道“爆炒鸡杂”的做法,制作简单,味道超赞,既下饭来更下酒。
【爆炒鸡杂】
食材:鸡杂 一幅,大葱 2根,青椒 7根,泡姜 一个,泡红椒 5个,大蒜 一个,植物油 适量,猪油 一大勺。
制作方法:
1.将青椒大葱大蒜洗净,切好。泡姜泡红椒剁成细末。
2.锅里放入适量植物油,烧热,舀入一大勺猪油,烧至7成热。
3.放入几粒花椒炒出香味,再将花椒铲出不用。
4.放入剁碎的泡姜泡红椒和切成薄片的大蒜翻炒。
5.炒出香味,放入鸡杂,大火翻炒。
6.鸡杂变色成形,放入青椒丝翻炒。
7.炒30秒,放入大葱节翻炒均匀,放入少许盐鸡精,翻匀起锅。
又脆又嫩,鲜辣可口,美味又下饭,当然下酒也是超级美味的。做法简单,你也试试吧。
小贴士:
1.炒鸡杂油要宽,使用混合油吃起来更香。
2..鸡肠要用盐反复搓洗几次。
3.一定要用泡姜泡红椒去腥提鲜,不用放其它调料就已经鲜美无比了。泡姜泡红椒有盐味,最后盐不用放了。
4.炒鸡杂,全程大火。大火快炒,是关键。