你有怎样的信念，就是怎样的社工 | 新社工3天培训笔记
出品 | 社工客（ID：shegongke）
作者 | 刘莉娜
非常感恩能够参加这次新入职社工培训，不仅让我对社工有更多的认识，而且让我经验到社工专业的价值和信念。
1、社工是信息的传递，在上课之前峰sir那我们有一个互动的环节。他告我们每一个人的座位下正预备好的盒子和笔，大家可以拿起来按照自己的节奏敲声音。
我看是不明白这是什么回事，也不知道敲这些上声音有什么意义？跟社工这个课程有什么关系？
后来在峰sir的带领下，几十个学员可以一起奏响美妙的音符。在那个时间段里，每个人都专注在峰sir的身上。
他的每个肢体语言、每个动作都在跟每个学员发生连接，而学员之间也有无形的连接，让我们可以在节奏、频率上产生共鸣。
我想这也是一个建立关系的方式，我们可以在同一频率上来相互传递信息。社工不管是在做个案、小组、社区服务上，第一步也是建立关系。促使案主在同一频率上接受服务，并相互传递信息。
2、社工的影响力，展sir给我们上课，首先就问我们：你的情绪是什么？你的身体反应是什么？生命影响生命，包括思想情绪和身体的反应。
影响行为的因素：
1）思想
2）感受（情绪）
3）身体反应
接着让我们找一个伙伴作体验活动
选一个伙伴（条件）：
1）两情相愿
2）决定这段时间付出给对方
3）100%的投入
4）我会坦诚的分享我的感受和想法。
（与对方建立信任的关系）
在体验的过程中，展sir要让我们留意过程中的想法与自己的对话，当时的情绪和感受，注意身体的反应如何?
社工服务是一个助人自助的过程，社工的身份也是一个同行者，怎么样让双方更多的明白彼此怎么走这条路？在整个的服务过程中，思想、感受，身体反应是相互影响的。当我们将专注力放她的体验上，行为改变，思想改变（最难改变的是思想）整个人就改变。
Tommysir给我们讲解新入职社工的装备，包括自我装备、信念的装备，知识和技巧的装备，定位的装备。我觉得最让我受益的是：
1）社工是一个自助助人的工作，他将自助放在前面，助人放在后面，这里的意思是强调社工先要服侍好自己，才可以服侍他人。当自己可以真正的感受爱、亲情、信任、支持等，才能够真正的鼓励人去感受。
2）社工需要认识真实自已，要服侍好自己，首先要认识自己。认识自己的情绪和自我价值。Tommysir让我们每个人画自己。包括现在的我、自卑的我、自大的我、恰如其分的我，让我们探索自己，更深的明白自己。
3）社工明白表达自己的感受，在课堂上我们用第三身份介绍自己，包括行为、感受、思想、信念、期望。正确的表达自己也是社工的一个沟通能力。如果我们很到位的讲出自感受，也能够站在案主的角度来讲出对方的感受，让对方感受到同理和体谅，能够促进彼此关系的建立，同时也能够疏导案主的情绪。
4）社工的信念，有怎样的信念就是怎样的社工？课堂上老师说面对世界的生活框架，认为何者最重要，持续的价值就是信念。我认为信念是人行为的动机。我的信念是让人遇见更好的自己并且成为更好的自己。
非常感谢各位老师的陪伴，透过授课、游戏、互动、各样的方式，帮助我们更深明白社工以及社工所赋予的价值，给我们很多的鼓励和帮助，激励我们在人生的旅途中，不断的经历更新和成长。
我非常这段话：既然我们只能活一次，我们就应该认真对待自己，认真对待价值，并尽可能要求自己以信念而活，我们不是在世界之外，而是在世界之中，我们改变，世界就会跟着改变。我们快乐，世界就少一份苦，我们做了对的事，世界就小一份恶，我们帮了一个人，世界就少一份不幸。
小客也是社工的“装备”之一哦！
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有怎样的信念就是怎样的社工，你是怎么样的社工呢？