玉米“胡须”有啥用泡水喝有3大神奇功效，现在知道还不算亏

养生话题如今被越来越多的人所关注，很多人开始有了养生意识。这个现象是很值得高兴的。但是他们不知道如何养生，也不知养生的好处有哪些。这就让人有些苦恼。所谓：“身体是革命的本钱”。只有身体好了，我们才能更健康更快乐地生活。接下来，由我养生周医师为大家带来健康、养生的科普小课堂，想养生的朋友，一起看看吧。

很多人却不知道玉米“胡须”有很多营养价值，如果用它泡水喝有3大神奇功效，你知道吗?

1、玉米须泡水第一个重要的功效就是利尿作用，用玉米须泡水喝不仅对人有利尿作用，对喝多动物同样有非常好的利尿效果。如果你每天都坚持用玉米泡水喝，那么可以有效增加小便的次数。

2、玉米须泡水喝可以帮助降低血糖，如果你的血糖值比较接近高血糖那么平时一定要控制好自己的血糖，不然一不小心就会患上高血糖。或者你已经患上了高血糖，都可以平时用玉米须泡水喝，能使你的血糖一点点降下来，有利健康。

3、玉米须可以有效帮助人体胆汁排泄，并且降低胆汁的粘稠度，减少色素含量。经常和玉米须泡水还可以加速人体血液凝固，主要因为它可以增加血液中的酶含量，还可以提高血小板的数量，所以凝血更快。

以上就是小编今天为大家带来的健康养生小科谱，你记住了吗？如果没有，欢迎关注养生周医师哦，从此养生不迷路，养成健康硬朗好身体！