智能手机怎么毁掉我们的健康：先毁掉人与人之间的关系！

现如今在世界的每个角落您抬眼一望，全都是LED屏幕照耀的人脸，这其中除了玩游戏，阅读文章就是和'朋友’们在电子世界里建立联系，比如中国人爱用的微信，美国人爱用的twitter,但是这种状态下的人类非常容易忽略他们身边实打实存在的家人与朋友。最近已经有科研文章明确的告诉我们，这种电子交往是如何损害人类的实体关系以及这种伤害到底有多大。

David Sbarra教授来自The University of Arizona（亚利桑那大学）着力于研究为什么这种闪烁的电子交流比真实的交往更加有吸引力，原因在于电子交流的模式比面对面交往的连接性更容易识别与感知。援引人类学家的科研结果，很久以来人们都特别依赖于真实的交流，亲密的家人与挚友是我们进化过程中的一部分，与他们分享我们的情感与信息是保证我们避免压力，促进健康的重要方式。但是自从有了电子社交，我们发现交流变得更加容易和方便，因为24小时7天电子屏幕都可以不停的闪烁。于是人们开始上瘾，只要一闲下来就拿起手机，一条信息进来就情不自禁的观看与回复。无论是在超级市场、理发店、医生办公室、甚至是手术台上，人们都忍不住拿起手机，看看刚才是谁给自己发的信息。最可笑的是，居住在一起的家人，甚至也会在不同的卧室里互相发信息交流。

这里我们要总结道，抓起手机不是进步与进化而是退步与退化！'人们已经开始认为情感的疏远是自然而然的，是一种便捷，是城市森林里生存的原则，可以摆脱纠缠不清的人际关系，但是这种方式会把我们领向何处？这种灭绝人类情感链接的技术进步，最终会使人们更加孤独，无法抵御抑郁、焦虑等心理问题的伤害，最终使得身体也变得更加脆弱！’Samantha Olivier（心理学家）

笔者希望读者们每天都可以放下一段时间的电子产品，把时间留给家人和朋友面对面的进行交流，体会情感链接给身体健康带来的益处。当然，养老机构也要充分发挥社工部门的职能，把一个个情感孤岛重新连接起来，我相信健康最终会回报大家。