平旦華語：人是有机结合的整体（庚子132）

劉承恩中毉師

自省身心，解决牙疼

十一长假前，我就反复牙疼。我的牙齿先天不好，四十岁之前，常和牙科打交道。牙不仅不整齐，还常疼痛，吃药不管用。牙医要么拔牙，要么补牙洞，要么烧牙神经。我的牙一直好好坏坏。自从步入时令养生之路，我的牙齿除了进行小的修补，再没有出现过大的问题。对于这次牙疼，我决心自己实践解决。

10月5日早晨，我右边牙疼，当即饮食养阴，马上就不疼了。但后背发凉。于是巳时饮食健脾、饮食温补肾阳，结果一下右上嘴角肿起一个大包，牙疼依旧。我也不敢茶灸，因为牙齿遇热更疼。

10月9日我学习了承恩老师《庚子寒露，阳气佑护》的节气指导文章，又听了承恩老师寒露节气的课程之后，我意识到，自己本就郁热，后背发凉是因为不通所致。

找到了原因，我静心扫描自己的身体：嘴唇干紫，右下牙疼，右边身子发木，右手食指发麻，小便灼热感……结合秋分到小雪五之气的“金火相搏”，我判断自己偏热，于是加大饮食舒肝和饮食养阴的力度。同时又考虑到痛牙与阳明经对应，同时饮食降胃火。结果牙疼立刻消失了。

之后我出现了便溏。以往我会茫然，不知如何是好，总要马上请教咨询师。但多年传统养生文化的学习，让我懂得了自己最了解自己的感受，结合承恩老师日常教学所讲，便稀而无不适感，不是坏事，而是正气足，邪气出。

我控制饮食，调整心态，继续以饮食滋阴，饮食舒肝为主。两三天后，奇迹出现了，溏稀的大便变得成形而顺畅。折腾我十几天的牙疼终于完全不疼了，嘴角的包块也没了，脸色也白了，嘴唇也不干紫了，连黑眼圈都消失了！

河北保定时令养生人 高素英

（河北涿州刘文阁咨询师推荐）

2020年10月27日

承恩点评：

人是有机结合的整体

人是一个有机结合的整体。牙齿疼痛与脏腑的失衡相关。凡是左边牙齿胀痛，往往是一定时空下发生的“木郁”，引起的肝不条达。《經》云：“木郁达之。”合理的饮食舒肝，牙痛可以消失。

凡是右侧牙胀痛，往往是一定时空中下发生的“金郁”，引起肺不行水。《經》云：“金郁泄之。”合理的饮食养阴敛阳，不仅可以消除牙痛，还可以壮腰。

如此天天年年，牙齿可以保持长久。

2020年11月16日寅时

李福俊一编审，王蘇源二编审

郑娜、张一林版面

（部分图片来源于网络）