平旦華語：返朴归真（庚子84）

劉承恩 中毉師

耳顺之年 收获满满

我是上海本地人，1954年出生。多年的知识青年下乡，之后的生活坎坷，进入老年仍然是独身一人。但是，20多年来我是欢喜自在的，源于伟大的中華优秀文化的濡养。跟随承恩老师学习古聖之教，才知道世界之大，人文大海无有边际，以致忘却了曾经的不幸。要表达的东西太多，今天只想说一件事：衰老。

上海地区水土的关系，多数女性皮肤较好。但是中老年之后衰老显著。我也如此。但是跟老师学习时令养生之后改善了衰老的进度。特别是近几年老师讲《神农本草经》记载芝麻“长肌肉”的道理，于是一直在坚持用芝麻调合油涂抹全身，有了满满的收获。

既使在夏日炎炎的节季，我洗完澡也要从上到下涂抹极薄的芝麻调合油，不但不会油腻难过，毛孔反倒不渗汗了！浑身上下就是一个“爽”字。我自己地想不明白，仅能理解的就是调和油渗透肌肤，细胞吸收后，气开始充盈通畅。

再一个明显的变化就是，自从坚持涂抹芝麻调合油，原有基础病的种种不适症状在逐渐消逝。如高血压曾引起我左肩胛骨处疼痛，左半身手脚麻木，有中风的危险。

医生让我住院做系统的治疗。我谢绝了医生的建议，从对失衡身体进行探索的意愿，坚持使用芝麻调合油涂抹全身。随着量变到质变，症状逐渐在改善，身体各项指标都在趋于正常。这也是老师说我肌肤变得较透的原因吧。我将老师的一些自然养生的文章给专家医生们看，他们很感概。他们再看到我身体的变化和捡查指标，触动很大。

虽然，经常用芝麻调合油揉搓身体，衣裤及床上都会留下油味。但是，经常换洗可以解决。勤劳洗涮与身心改善相比，这又算什么呢？我在耳顺之年感恩满满的向伟大的中華民族养生文化致敬，我爱祖国。

上海女性陈琪

上海咨询师陈琪2020年8月13日

王楠 一编审 王蘇源 二编审

承恩点评：返朴归真 道法自然

自然的奥秘在朴素中。走近朴素，乃至进入朴素，可称之为王者。中華人文先祖伏羲、神农氏、轩辕黄帝诸多古聖先賢，他们告诫后人返朴归真，道法自然。虽然时过万年，但是犹如皓月当空。

中国的女性是伟大的，相夫教子本分人生，似乎为多数中国女性的共识。虽然一些女性有各种不悦，但是对于家庭的奉献无二。如果身心平衡，多数女性可以智慧地处理复杂事务甚至难题。

可惜的是：许多女性拼搏半生之后该有的似乎都有了，唯独青春消逝了，不甘心和抱怨撞踵而来。时令养生让人向自然恭敬健康。许多女性受益之后，填补了心中的各种不平，促进和睦家庭。

作为以《黄帝内經》为本的中毉師，20多年的职业生涯中，看到众多女性学习中華优秀传统文化，受益后的心喜悦色、相夫教子，常常感叹不虚此行。2020.8.28寅时