必须让自己心平气和

人有时候，当遇到不顺心的时候，很容易烦躁不安，更容易发脾气，搞得自己情绪低落，心情不好，有有可能，在很长一段时间内，心情都无得到有效平复，也会严重影响到自己和家人的日常生活和健康，更会影响到自己的学习和工作的正常进行。

因此，我们不必把一切事情看得太重，所有的一切都期于一个好的心情一个好的心态，一个好的工作氛围。

我们必须学会放下，懂得珍惜和拥有，从实际出发，把一切都简单化，其实，一切都是身外之物，只有让自己心态心情好一点，才会有一个好的身心健康的状态，做好事情，才能让自己和家人得到真正的快乐和幸福。

由此可见，让自己保持平和的心情极为重要。希望我们每天都有一个好心情。

作者：松语