太极拳玄机263：推手的规则

2019-12-06 08:12·太极拳玄机

推手已被列为正式比赛项目，可是观看推手比赛却惨不忍睹，完全没有太极拳技，几乎是摔跤的低级版。

一项比赛能引导该项目的发展，而主导比赛的是其规则，所以，制定能展示太极拳技的规则尤其重要。推手规则不能迎合推手现状，否则，是变相认可了当下变异的推手。

推手比赛应该设立级别。低级为没有内劲的推手，叫做架子推手；中级为内劲推手，叫做意气推手；高级为外劲推手，叫做神明推手。三个级别刚好与着熟、懂劲、神明这三个境界相对应。

架子推手要能展示以静制动，意气推手要能展示意打、气打功夫，神明推手要能展示神打功夫。

也可以设立推手挑战赛，让低段位挑战高段位，一是可以让低段位选手明白高段位功夫高在哪里，自己的差距在哪里。二是正确引导低段位向高段位进步，预防太极拳练拳走偏。

推手比赛要坚决禁止外家拳或者别的拳种的东西进入比赛中，要体现纯正的太极拳功夫。比如，太极不用手，手上动作都是用力的，即使架子推手也不能用力，否则，练架子很难再有进步。

根据每个级别的特征再制定相应的细则。每场的比赛用时、每场分几局、每局用时，这些属于常规。细则主要针对技术动作要领做出判断胜负的标准。

推手比赛有助于太极拳技术等级（段位）的认证，为规范太极拳技术及教学行为服务，为太极拳的健康发展做贡献。