困扰近一年的雀斑终于没有了，雀斑的艾灸改善法

“

▼

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

”

网友提问：

冯名雨老师，今天向老师报个喜，困扰我将近一年的雀斑终于没有了。谢谢老师的帮助

关于雀斑，顾名思义就是面部分布有一些类似于麻雀卵的斑点。这些斑点的大小往往类似于针头。

这个雀斑有遗传的，也有非遗传的。今天反馈的这个朋友，她的雀斑就是非遗传性的。

这个朋友的艾灸毅力还是满强的，从我第一次给他艾灸的调理方案，到她反馈效果，前前后后经过了将近9个月的时间。

雀斑导致的原因，一般是阴液不足导致的可能性居多。比如这个朋友整体舌质偏红，晚上容易出现心烦无法入睡的情况，简单的说就是肝肾阴虚。

当时推荐这个朋友艾灸三个穴位，分别是：合谷穴，血海穴，和三阴交穴。具体为什么用这个穴位呢？我们简单说一说

1

血海穴

血海穴，归属于脾经，而中医认为：「脾，乃后天之本，气血生化之源」。

血海穴，顾名思义就是「脾血汇聚的海洋」，艾灸此穴可以促进脾血的生化，也可以调控脾血对于局部雀斑部位起到气血滋养的效果。

「位置」：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸

髌底指的就是膝盖骨，所以髌底内侧其实就是膝盖骨的内侧

2

 合谷穴

合谷穴，归属于手阳明大肠经，手阳明大肠经和足阳明胃经都属于「阳明经」。而阳明经的特点就是多气多血。

而合谷穴，是大肠经的原穴，艾灸此穴可以促进大肠经气血对于面部的滋养。毕竟合谷穴是经过面部的。

再加上「四总穴歌」有言：面口合谷收。故而取之调节面部雀斑问题

「位置」：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

3

 三阴交

三阴交穴，也归属于脾经，同时此穴的所在位置，还是肝经和肾经的交汇点。故而，艾灸三阴交穴对于肝脾肾三个脏器都有调节效果。

刚刚讲了，这个长雀斑的朋友有肝肾阴虚的问题。艾灸三阴交可以滋养阴虚，补充气血，对抗雀斑。

「位置」：内踝尖上3寸

·END·

冯名雨艾灸