英语美文-你为什么要凌晨4:30起来

英语美文-你为什么要凌晨4:30起来

WHY YOU SHOULD WAKE UP

AT 4:30 AM

你每天几点起床呢？
可能很多人都偏向于晚上熬夜加班或是学习。但真正厉害的人从来不熬夜，他们成功的秘诀是——早起。
之前看过一个帖子说，所有的时间管理其实只要能早起，每天都可以将事情处理得妥妥当当。
中国有句老话说得好：早起三光，晚起三慌。
如果早上起早一点，就有足够的时间把自己的头发梳得光光亮亮，手脸洗得干干净净，脚下也收拾得利利索索，也有足够的时间把其他事办好。
如果起来得晚了，则很容易什么事都堆在一起，不仅没有足够的时间收拾自己，其他的事也会搞得很忙乱，那就会给人一种慌慌张张的感觉。
能够坚持每天早起的人，无论在外貌、效率、自律、情绪等方面的表现都很卓越的。
今天分享这个文章则从更加细致的角度分享给我们，为何要早起。
New Words:
Quietude[ˈkwaɪətjuːd] n.    平静; 寂静; 宁静; 静谧;
In many of his poems the poet reflects on the quietude of the countryside.
在他的许多诗中，诗人描写了乡村的宁静。
mentality [menˈtæləti] n. 心态; 思想状况; 思想方法;
Running a business requires a very different mentality from being a salaried employee.
经营企业所要求具备的心态和上班族的心态截然不同。
1. Waking up early in the morning was one of the secrets to success of successful people around the world.
早起是世界各地成功人士成功的秘诀之一。
2. If you start your work in the morning, you are likely to finish it.
如果你早上开始工作，你很可能完成它。
3. Quietude. No kids yelling, no Phone calls.
安静。没有孩子们大喊大叫，没人给你电话。
4. When you wake up while others are still sleeping your body tells you that you are a leader. This will boost your mentality.
当你再别人还在睡觉的时候起床，你的身体告诉你，你是一个领导者。这会提升你的心态。

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据说喜欢点在看的人，最后都会变好看
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