第一步，做旁人看起来“很沙雕”的事。

【1】让自己在身无分文的情况下活两天。

把自己放在一个陌生的地方，一分钱不带活两天，有人建议说七天，其实两天就够了。就能让你对这个世界有更加清晰的认识，让你对人性有更加深刻的了解。想要逆袭人生，不妨从这样一件事情开始，你一定会有意想不到的收获。

【2】强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情。

可以是很小的事情，比如：你比较胖，特别讨厌跑步，那你就强迫自己每天跑步15分钟。

趋利避害是人的本性，所以要想改变，就必须要跳出舒适圈，强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情，而且，坚持把这两件事情做到底，你就会发现自己越来越不一样。

如果之前你周围有自己非常讨厌的人，你从不主动和人家打声招呼，人家主动找你的时候你也爱理不理的，你完全可以从这一点上进行改变自己。

如果你真的干了这件事情，那么你的人生境界立马提升了一个档次，它也会让你见识到宽容的魅力。

注意，是长期未解决的问题哦。只要肯下决心，把这件事情做了，你自己都会对自己刮目相看！要知道每个人的潜力都是被逼出来的。不逼自己一把，你就不会知道自己有多优秀。

以上四点，用一个月的时间完成。

我称之为【打破原来的自己】。鸡蛋从外打破是食物；从内打破是生命。人生也一样，从外打破是压力，从内打破才是成长。

小故事：

有一对姐妹双胞胎，一出生就白白胖胖的，深受家人喜爱。姐妹俩聪明活泼，很快到了上学年龄，可是由于姐妹俩的体型依旧很胖，在学校常常遭受同学们的嘲笑，很是自卑，学习成绩也不好。

转眼到了高中，女孩们都很重视自己的形象，姐妹俩瞧瞧自己的形象，不觉自惭形秽。同学们无形中的嘲笑更是深深刺痛着姐妹俩的心脏。

于是姐妹俩郑重严肃的商讨着，迫切需要解决的两个问题：第一，减肥。第二，提高学习成绩。

两人一拍即合，随后制定出了一份详细的计划：攻坚计划。打印出来，贴在自己床头。第二天就开始，跑步节食。两人提醒并相互监督。每天早晚各3000米。一天、两天，腿开始疼得要命，甚至走路都一瘸一拐。但一到跑步的时间，二人仍会咬牙坚持。两周后腿不疼了，适应后，两人又把晨跑延长到6000米，直跑得大汗淋漓……

对于学习，两人也不放松，相互鼓励，相互监督，后来姐妹俩又摸索出来了一套方法，就是相互给对方讲解题目，这样不但能帮助对方，而且自己理解的也更加透彻了。

就这样，在减肥和学习上，他们达到了一个又一个目标，这种习惯三年从未改变过。高中三年成功甩掉40多斤，由原来的大胖妞变成了苗条美女。成绩也由原来的年级100名开外，上升到前5名。成为了年级数一数二的学霸，令全校师生刮目相看。

那年高考，姐姐以674分的成绩考入北大。妹妹以683分的成绩考入清华！

两人完成了一个逆袭。

人们常问的一个问题是：那些成功的人是如何获得成功的？对于这个问题，我们只需看他生活中的的众多答案之一，可能就隐藏在他们的日常习惯之中。

接下来的一个月，就是重建自己，不需要做什么重大改变，只需从微小习惯开始。

要知道改变人生的不是道理，而是习惯。

我称之为30天养成计划：

读书是最快速的提高自己的方法，别小看这10分钟，一天10分钟，一年就是3650分钟，相当于60多个小时。积少成多，不知不觉中你已经在成长。

这个简单吧，不要求你能做50个、100个，只做一个就行，只要每天坚持做。

慢慢你就会发现，当你真的俯身去做的时候，你肯定不会只做一个。

奥巴马和比尔·麦克纳布(Bill McNabb)(先锋集团(Vanguard group)董事长)等人都以黎明前起床而闻名。早起是很有挑战性的，尤其是当你不认为自己是一个早起的人的时候。然而，当你早起的时候，你更有可能感觉到你在控制自己的一天，让你的一天走上正轨。

以上几步，一步一步来，慢就是快。其实，只需坚持21天，就可以养成一个习惯。

总结：想要逆袭，就要跳出自己的舒适圈，从内打破自己，你才能使自己人生的圆圈变大，才能塑造一个全新的自己。

行动吧！逆袭就从现在开始！