7首宽心诗词：纵有三千烦恼，不如拈花一笑
生活如同一杯白开水，放入糖就是甜的，放入药就是苦的，这痛苦和快乐都来源于我们的内心。
有时，我们需要用“有色眼镜”来看看这个世界：心中有苦，便时时饱受煎熬；笑口常开，则处处山清水秀。
如果你有笑对人生的能力，那你也会拥有享受人生的权利。“生年不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游！”
人生千难万难，不妨一笑而过。
失意时，淡然笑之
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，
山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，
也无风雨也无晴。
——宋·苏轼《定风波》
人生起伏不定，道路坎坷未知。我们无法左右天地，却能谨守本心。
生活注定是悲喜交加的，有美好，也会有痛苦。追求美好，不畏痛苦，才是生活应有的样子。
任它雨打风吹去，我自从容，不慌不忙，不惊不恐，一蓑烟雨任平生。
得意时，须尽欢
白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。
呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。
高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。
游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。
会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
——唐·李白《南陵别儿童入京》
李白的大笑，震惊了整个盛唐。他纵酒享乐、挥毫泼墨，一点儿也不藏着掖着，他边醉边笑，写下了“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的千古名言。
该笑的时候，便大声笑，该哭的时候，则痛快哭，潇潇洒洒，任性恣意，这才是对自己最好的犒劳。
忧愁时，强饮一杯
劝君且强笑一面，劝君且强饮一杯。
人生不得长欢乐，年少须臾老到来。
——唐·白居易《短歌行》（节选）
人生在世，谁人不识愁滋味呢。识得愁滋味，不过寻常人，解得愁滋味，方为真高士。白居易与苏轼一样，将自己的一生，修炼成了一阵清风。
清风拂面了无痕，一切都是那样的顺其自然、平平淡淡。
忧愁之事，千丝万缕，若能淡然一笑，势必云开雾散。
艰难时，不放弃
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
——唐·李白《行路难》
世路虽然难行，仍需不断努力，人生漫漫，仍将上下求索！这就是李白留给后世宝贵的精神——不管前路如何曲折，都要用热情浇铸人生的丰碑。
要坚信，我们不会被一时的情绪低落击败，努力过后，希望一定会到来，我们终将会收获果实。
迷茫时，学会拐弯
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。
从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
——宋·陆游《游山西村》
生活总会有柳暗花明，总会有峰回路转，笑看得失方能海阔天空，不畏远方便有一路向前的勇气。
有人说，在路快走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候拐弯了。
死胡同和开阔天地往往就是一念之间，既然如此，何必被眼前的迷雾禁锢住前行的脚步挣脱不开，不如试着换一个角度思考，换一种方式过生活。
条条大路通罗马，学会拐弯，生活别有一番天地。
独身时，怡然自乐
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。
——唐·王维《终南别业》
诗佛王维到中年后颇好道，晚年之后落户终南山，兴致来时每独往，自得自乐。
独自行走到水源尽头，寻一席绿地，或躺或坐，闲看云起云落，偶然遇到熟识的人还能与其说笑一刻。如此豁达地生活，何尝不是一件美事呢？
世事难料，纵有三千烦恼，不如拈花一笑。
古今多少事，都付笑谈中
在飘飘江河间，诗人与故友相逢，谈古论今。其潇洒神态，读来也令人神往不已。
这一生，富贵也好，贫穷也罢，我们都是天地间的过客。这一生，圆满也好，遗憾也罢，我们都是时光中的行者。
百年之后，谁也拿不走一分财富，谁也捎不走一点功禄，谁也带不走一草一木。
人们说，笑是世间最好的灵丹妙药。它能化干戈为玉帛，也能转愁苦为喜乐，不管生命多么短暂，我们都要笑着活好每一天。
笑一天，便不枉活一天，笑一生，便不枉活一生。生命中的尘埃，需要笑来净化，当你学会用笑面对一切时，你才真正拥有了一个完整的人生。
给生命一个微笑，生命便会还你一世喜乐。人生三千事，泯然一笑间。