男人雄性激素即将“干涸”？3物莫贪吃，喝2水，或能为男人味加分

对于男性来说，随着年龄增长，各项器官功能大不如前，体内雄性激素分泌量也会降低，这样就会加速衰老到来，降低男人的魅力，所以在平时，也要注重适当的调理。

而对于一些体内雄性激素旺盛的男性来说，身体也是有一些共同特点的，以下几点，希望你也是如此。

男人雄性激素旺盛，也许会有5个特点，若你符合，真值得炫耀

手脚温热。男性体内雄性激素旺盛，自身抵抗力有所提升，能够降低患病几率，同时手脚也是相对比较温暖的，所以，若你也有这个特点，真替你感到高兴。

胡须生长速度快。男性体内雄性激素分泌旺盛，毛发生长速度相对较快，胡子也是比较快的，如果前两天刚刮了胡子，又长出来，其实这也是雄性激素分泌旺盛的信号，若你符合，真值得庆幸。

血管健康。雄性激素分泌旺盛，能够帮助滋养血管，提高血管弹性以及收缩能力，帮助促进血液循环，加速毒素排出，保持血管内部通畅，利于血管健康。

情绪稳定。雄性激素分泌偏低，体内内分泌不足也会影响到个人的情绪，情绪过于暴躁，也会影响正常的激素分泌，所以男性在平时，保持乐观的心态，有助激素稳定，彰显个人魅力。

精力充沛。男性雄性激素分泌旺盛，也会精力充沛，工作效率有所提高，一整天都是活力满满的，若你有这个特点的话，那真值得炫耀，说明体内激素分泌旺盛，男人魅力十足。

所以，对于一些体内雄性激素旺盛的男性来说，往往会有以上几个特点，希望你也是如此，而男性体内雄激素即将干涸，在日常饮食方面也要注重适当的调节。

尤其是以下几种食物，也是劝男性管住嘴，以免加速雄性激素流失，降低个人魅力。

男人雄性激素即将“干涸”？3物莫贪吃

豆腐。豆腐虽说富含蛋白质、维生素以及多种微量物质，对身体健康有好处，但是，却不适合男性食用。

因为豆腐中的植物雌激素相对较多，很容易导致体内雄性激素分泌量降低，体内激素不稳定，所以，劝男性还是切莫贪吃，或许有助维持体内内分泌稳定。

奶茶。像一些奶茶，也是让多数女性爱不释手，而且，对于一些男性来说，也是比较爱喝，但是，奶茶大多是由香精、色素调整而成。

其中含有过多的氢化植物油，不仅会导致过度肥胖，影响个人健康，也会导致体内雄性激素分泌量降低，体内内分泌不稳定，不利于男性健康，所以劝你还是管住嘴。

芹菜。芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，加速毒素排出，起到减肥瘦身、降血压的功效，同时也可以保护血管的健康。

但是，却不适合男性食用，因为芹菜中的一些成分，很容易减少体内雄性激素的分泌，加速男性衰老速度，所以，劝你男性还是切莫贪吃，管住嘴为好。

喝2水，或能为男人味加分

何首乌。对于男性朋友来说，如果体内雄性激素即将干涸，在平时也可以坚持用一些何首乌来泡水喝，何首乌的营养成分丰富，能够提高肾脏功能，促进毒素排出。

同时也可以帮助促进体内雄性激素的分泌，维持体内内分泌的稳定，帮助增强肾脏动力，为自身男人味加分。

枸杞。枸杞能够帮助养肝明目，补肾益气，而且还可以帮助调理男性内分泌的平衡，促进体内雄性激素的分泌，滋养肾脏。

提高肾脏功能，促进毒素的排出，帮助减轻身体的负担，所以，男性坚持喝一些枸杞泡水，有助体内激素分泌稳定，为自身男人味加分。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。