糖尿病的“大冤家”发现了，大家餐桌上可劲儿吃，胰岛素或也得“靠边站”

糖尿病是生活中一种慢性病，需要常年吃药打胰岛素，对病人来说非常苦恼。今天小编要说的就是，糖尿病的“大冤家”发现了，大家餐桌上可劲儿吃，胰岛素或也得“靠边站”！

1.芋头

芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，芋头的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。也因此，芋头被称为糖尿病的“大冤家”。

2.山楂

山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，有很高的食用价值。而且山楂中的有效物质能够促进人体胰岛素的分泌，帮助人体稳定血糖，很适合糖尿病患者食用。

3.黑枸杞

黑枸杞为天然野生无污染纯正药材。黑果枸杞果实多糖有显著降糖作用，通过促进机体对SOD等抗氧化剂的生物合成，增加机体抗氧化能力及清除氧化产物的能力，减少或阻止自由基对胰岛β细胞损伤，促进胰岛β细胞修复与再生，糖尿病患者平时可以多吃它。

4.菊花

菊花具有散风热、平肝明目之效，平时我们大多数用来清热降火，其实菊花茶还有防止血糖升高的作用。菊花茶可以减缓血糖升高，含有的特殊物质可以抑制诱发糖尿病并发症酶的活性。平时糖尿病患者可以多用它泡茶喝。

说到这里，想必大家也都知道了，这4物是糖尿病的“大冤家”，餐桌上可劲儿吃，胰岛素或也得“靠边站”，尤其是糖尿病患者，可要经常吃哦！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）