人体全息图，哪里不适按哪里

下面是人体全息图：（即可作为诊断方法，也可做调理的部位），如有长痘、疼痛、按压痛、肤色变化、塌陷、结节等，说明相应的脏腑可能出现问题。

留着备用吧，不知怎么调理时，看看这个，试试按摩相应的部位，你就会发现，中医真的很神奇！多国研究：“血型之王”公布！不易心梗、老年痴呆，三高几率极低...说到血型决定命运，大家脑海里第一印象一定是“B型血稳重踏实”、“AB型血活泼好动”这种主观的描述。但最近科学家们通过长期观察和实验，发现血型决定命运是有科学依据的！甚至还选出了个“血型之王”——O型血！O型血全能完美据《血型科学》最新研究报告指出，O型血的人身体各项机能与其他血型相比，优势很大！“健康性能”之王O型比较不容易罹患阿兹海默症（老年痴呆），英国大学扫描调查了189人的脑部，发现O型血人的大脑灰白质比较多。灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症；O型血罹患血栓的风险也比其他血型少了30%；另外，各国研究机构也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比较强，就算得病了也较能抵抗。相对而言的“万能充”通常，我们习惯称O型血为万能血，觉得O型血可以给其他任一血型输血。但这是不准确的！我们所说的“万能”，只是针对O型血的红细胞而言，它可以给A、B、AB型的患者输注。但O型血的血浆中含有抗-A、抗-B抗体，过量输给异血型者后也会引起输血者身体的不良反应。虽然不能直接输血给其他血型的人，不过相比于其他的血型而言，O型血也算一个能救急的“万能充”了！

O型血饮食建议：多吃高蛋白食物O型血在人对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好，生活中可多吃此类高蛋白食物。‍

相比于O型血，其他血型虽然在健康方面没那么“完美”，但也各有各的特点。A型血易患脑血管疾病A型血的人深得心脑血管疾病的“喜爱”，特别是脑梗塞，为各血型之首。此外，冠心病也偏爱A型血！1A型血：最易患脑梗塞！这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。2A型血：与冠心病很“亲密”！研究发现，A型人较非A血型人总胆固醇和LDL-C水平更高，冠心病风险也高。不爱长胖！A型血的人体重最不易变化。因为A型血的人相比于其他血型对照组的人，胃酸分泌量较少，对肉类中脂肪与蛋白吸的吸收有限，所以对他们来说，“长肉”的过程比较慢。即使是肥胖，多数A型血的人也属于敦实的“肌肉类肥胖”，而不是我们常说的“虚胖”。

A型血饮食建议：多吃素食！A型血更易心脑血管疾病，所以建议以素食为主的食谱。豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。

B型血易患结核、器官排异几率大在疾病方面，B型血患结核病的比例普遍高于其他血型的人，除此之外，龋齿也是B型血的人高发的疾病。需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与排异疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。消化吸收功能强！B型血的人与其他血型的人相比，消化道的吸收功能较强。这样虽然更易长肉，但对于长身体的过程，以及大病初愈后的疗养过程来说，B型血的人要明显强于其他血型的人。AB型血易患精神分裂症虽说AB型血者患结核病、妊娠贫血的比率比其他血型的人低很多，但据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。相对而言的“万能受血”者！因为AB型血的人体内没有抗-A或者抗-B凝集素，所以他们可以接受A、B或O型血的红细胞，因此被称为“万能受血者”。但和O型血的“万能充”一样，“万能受血”也是相对而言的！最后，我们不要把血型变成“负担”，生活在患病的恐惧中。虽然改变不了血型，但我们可以选择健康的生活方式。本文整理自：凤凰大健康千万别让所谓“科学”束缚了中医的发展。一起为中医呐喊加油助威！