明星“不老”的秘密，鹏九易选带你走进“不老”的世界

燕窝，妥妥的美容养颜佳品，不仅老少皆宜，更是富含满满的营养价值，相信很多人都知道超多的明星有着“不老”的童颜，那他们是如何做到的呢？

如果想知道就和鹏九易选小编一起看下去吧！

常听女人提起养颜佳品燕窝，到底它有什么功效呢？

近代科学家研究发现，燕窝中含有丰富的抗氧化元素，氨基酸以及胶原蛋白。这种营养成分易于吸收，适合所有人群食用。而不同的人群食用也对其有不同的功效。

现在就和鹏九易选小编一起扒一扒那些不同人群吃燕安居燕窝的好处吧~

女士吃燕窝：有内养外，增加活力，美容养颜，使肌肤变得光滑有弹性，且抗衰老，调节内分泌循环的作用。

男士吃燕窝：润肺清肺，入肾滋水，入胃补中，大补元气，提高体力和精力。

孕妇吃燕窝：如果一生只选择吃一次燕窝，那一定是孕期，一个人吃两个人补。孕妈宝宝，双重滋养，提高免疫力

体弱者吃燕窝：提高免疫功能，燕窝具有补气养血的功能，能延缓衰老，增加抵抗力。

据燕安居燕窝专业人士透露，食用燕窝也是有最佳时间一说的：

早晨起床后、临睡前空腹食用。因为每天早上的7点到9点，是我们的胃吸收能力最强的时候，这时燕窝的吸收能力也最强。

有不少人认为，食用燕窝是不是吃的越多越好，其实不是这样的，吃燕窝还是讲究的是少吃多餐

基础保健型：2-3克/天，一周2-3次即可

轻奢保养型：2-3克/天，一天一次即可

这期间最好不要抽烟，也要避免二手烟。如果身体对于阿司匹林有过敏的情况，那最好不要吃燕窝，这样有可能会出现过敏的情况。还要忌口，少吃一些辛辣油腻的食物，因为燕窝中的含有较多的蛋白质，所以应该少吃一些酸性食物，避免出现化学反应。

另外，感冒期间也不要吃燕窝，生病期间人体的免疫功能会出现下降的情况，这样身体会受到影响尤其是消化道和呼吸道。

注：本篇图片均来源于龙口燕安居。关注鹏九易选小编，小编将为您分享更多生活小知识。