太极拳是要我们成为用势的高手，飞花摘叶皆可胜人

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先贤们在道儒两家天人合一、浩然正气的背景下感悟到万物产生作用的本质，最主要的是势而非物质本身；刀可以伤人，固然有刀锋利的因素，但运刀之势才是主因。只要势能足够，一根筷子足以杀人。飞花摘叶皆可伤人（理论上），这才是太极十三势创拳的根本。

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现在练太极拳者有两条歧路：第一类是根本不相信不用力量可以战胜敌手; 以至弄不过別人总认为力量技巧不够。太极拳只是个幌子，私下拼命练习力量。但是这样一个业余力量练习者怎么可能胜过专业练力量的人呢？于是遇到摔跤手就完蛋了，或者自己也成个摔跤手和擒拿手；若遇个拳击和散手的更不知如何应付。这难道就是杨露禅以此成杨无敌的太极吗? 两人扭作一团的丑态难道和一羽不能加、蝇虫不能落的太极拳有关系吗？

第二类知道不能用力量但不知道用什么，以至连有力气的门外汉都对付不了。成为只能和老头老太去游戏的太极操了。

中国武术的各种门派都是那些实战格斗者在实际运用中总结了一些打击技巧和扭摔方式进行的强化训练术。所创者因为经验各不相同而形成各门各派。无非是研究打击效率和力量、硬度、速度。但我们终究是同一种动物，相差有限；若硬要把一只羊训练成一头牛，那这羊也离死不远了。泰拳手多40几岁生命就是证明。

先贤们在道儒两家天人合一、浩然正气的背景下感悟到万物产生作用的本质，最主要的是势而非物质本身；刀可以伤人，固然有刀锋利的因素，但运刀之势才是主因。只要势能足够，一根筷子足以杀人。飞花摘叶皆可伤人(理论上)，这才是太极十三势创拳的根本。明白了练势这个主题，才能把站桩、拳架、推手、散手统一在这个目标方向上，事半功倍。若还在研究力量和技巧，离先贤创拳本意渐远。远不如直接练拳击、摔跤有效。

太极拳是要我们成为用势的高手而不是用力的高手。