没有斗志？颓废迷茫？不想一辈子平庸，尝试这样去自律和管理梦想
时间是我们每个人最顶级的奢侈品。我们这辈子能成为什么样的人，能做成什么样的事，完全取决于我们怎么去使用这一生的时间。有的人一生碌碌无为，而有的人却在不断挑战自己的高光时刻。这其中很大一部分原因，取决于他们怎么去利用的时间。
时间投资在哪里，就会在哪里出成果。时间管理三要素中最重要的一环，即效能的管理，即"做正确的事"。而"正确的事"，就是符合你的价值观和选择的事；那么，
你想要的到底什么？？？
长文预警，先奉上本文思维导图：
01
搭建你的梦想版
2012年的夏天,我刚刚在国外研究生毕业，在当地的一家企业找到了一份技术员的工作。工作的内容不复杂，从早上五点半上班到下午两点半下班，之后的时间都是属于自己的。工作的压力不大，每天的生活非常简单。无非就是上班，下班，做饭，吃饭，娱乐，睡觉。完完全全生活在一个自己给自己打造的舒适圈内。
待在舒适圈里虽然很爽，但是现在回想起那一年的时光，我基本没有任何有价值的成果和输出。而之所以没有任何输出，是因为我除了基本的工作，没有做过任何事；而我之所以没做过任何事，因为我根本不知道我自己想要什么，所以怎么去做事呢？
所以解决这个问题，你要问自己3个问题，在这一生
1) 你最想成为谁？
2) 你最想获得什么样的成就？
3) 你最渴望什么？
举个例子，如果你渴望成为你专业领域最厉害的大牛，获得这个行业最顶尖的薪水，受到同行的尊重，那你主业上的突破一定是你想实现的成就之一；如果你有一个环球旅行的梦想，你想走遍这个世界的七大洲，那环球旅行也应该是你关注的领域之一，如果你是一个高三的学生，考进某所985就是你最渴望实现的目标。
所有的自律，一定来源于你的内在驱动力；而你的内在驱动力，则产生于你对某个梦想的渴望。你可以采用梦想九宫格或者梦想清单的方式，把你最关注的几个领域写下来，而这几个领域，就是你未来前进的主线。
不同的人有不同的价值观，不同的价值观决定着不同的选择，这些领域可以是你的主业，你的创业，你的健康，财富，自我提升，人际关系，旅行，读书等等方面。你可以制作一个梦想版，写出你的所有领域，把每个领域用不同的color code标记出来。下面这张图是我15年时制作的梦想版：
02
填充你的梦想版
有了领域，你就搭建好了一生时间管理的骨架。但是光有这个估计还不够，你要具体到你要在每个领域，你具体要做什么事？也就是要让这个系统变得有血有肉，有具体的项目。
比如在自我提升这个领域，我需要具体到每个我想要取得提升的领域,我到底想要提升什么？这个时候我的脑海会有下面一些想法：
a) 英语水平提升
b) 身体健康提升
c) 专业知识提升
d) 非专业知识提升
e) 运动技能提升
f) 。。。
有了这些想法，我们就可以把它们落实为这个领域下面的一个一个具体项目；同理，你也需要结合你自身的情况，在你的框架中，根据你的价值观和选择，去填充具体的项目。
03
执行你的梦想版
梦想版的执行，可以分为几个方面：
a) 守护你的梦想时间：二八定律告诉我们，要用80%的精力去做最重要的20%的事。同样，你每天可以利用的时间中，应该有80%是花在这些事情上。
举个例子，如果你每天18：00下班，23：00睡觉，那除去你吃饭通勤洗漱等时间，你每天至少应该有近三个小时花在你的梦想版上，而不是花在与之无关的打游戏，追剧，看小说，刷短视频上面。
b) 尝试使用PDCA的思路去执行你的梦想，以提升英语为例：
c) 没有记录，就没有发生，每一个项目，都应该有一个清晰的时间开销记录。在记录上，要清晰的体现项目开始的时间，结束的时间，项目的描述，项目的进展，阶段性的成果，是否完成，耗时多少等等。以便分析时间分配是否合理。
作者：潘宇宽
时间管理教练 - 帮助客户解决时间管理和自律问题
硕士毕业于英属哥伦比亚大学，依靠严格的自律和时间管理，奋斗海外多年
解决过50+时间管理专业问题