蒲公英·课堂 | 演讲高能&法律护体——新时代女性智慧生存术
12月8日，大雪节气甫过，蒲公英女性领导力提升共建计划十期在太阳宫社区迎来了崭新一课。窗外冻笔新诗懒写，屋内寒炉美酒时温。十期种子们在温暖的气氛中学习互鉴、共同成长。
上午篇：能庸大叔教你演讲高能术
怎么克服演讲怯场、没词、空洞无力问题？
怎么让演讲抵达听众内心，而不是让人们无聊瞌睡？
怎么消除演讲焦虑，成为舌粲莲花的演讲高手？
主题讲座：“领导者的演讲技术”
讲师介绍
能庸大叔
（颜彬）
“最懂你心”的演讲教练、组织赋能激励专家、
北京团市委特聘青年导师
01 演讲的二元基因：我与你的关系
自我意识:自我接纳、突破意愿
敏感共情:共情能力、觉醒层面
02演讲技巧：魔鬼15秒
肢体动作练习歌
节奏呼吸法、提前融入法
期望引导术、肢体态势语
九点靠墙法、表情迷人杀
落地生根术、重音韵律感
着重一句话
催眠法在演讲中的应用
同步引领——>感觉叠加——>设计心锚——>指令嵌入
03 大师的演讲套路
打造瞬间亲和力(代表人物：比尔·克林顿)
我温柔地看着你，不管你坐在哪里。
情绪炸弹、眼神之钩(代表人物：希拉里·克林顿)
你要将视线越过所有听众的头顶，
看向45度角的远方
想象那里有一位虔诚的母亲，
她已经泪流满面
请你凝视她十五秒钟，
表情由感动逐渐转为平静的喜悦
眼睛里闪烁着泪光，但千万别掉下来！
催眠演讲高手（代表人物：奥巴马)
当阳光洒下，照耀在你身上的时候，
你会如醍醐灌顶一般，
心中响起一个声音“我要为奥巴马投票”！
04 演讲的终极目的
实现自我疗愈、成就更好的自己！
上午场主持人陈霄代表十期班向颜彬老师赠送礼品
注：奖品来自二期种子李宏学姐（东城区文联秘书长）书法作品《琴心剑胆》
下午篇：小叶姐姐赠你法律金罩衣
“某一历史时代的发展都可由妇女走向自由的程度确定。”
——马克思《神圣家族》
人是万物的尺度，女性是人类的尺度。
女性的权利意识在觉醒，受教育权、生育权、财产权……
新时代的女性如何把法律变成“护体衣”？
主题讲座：“女性与法律”
讲师介绍
小叶姐姐
（郭晔）
中国政法大学法律系毕业，全国妇联权益部处长，
全国妇联公职律师，国家二级心理咨询师
01 当女性遇到法律，会擦出什么火花？
从出生到成年，女性的一生都与法律息息相关
女性的柔软VS法律的刚性
女性的感性VS法律的理性
女性的家庭属性VS法律的政治属性
02 保障妇女权益的法律体系
主体性的法律：妇女权益保障法
专门性法律：婚姻法、反家庭暴力法、继承法、刑法、刑事诉讼法等
间接规定的法律：民法总则、物权法、合同法、侵权责任法、治安管理处罚法、民事诉讼法等
03 女性尊学守用法律的内在逻辑
尊法：内心尊崇利用法律
学法：法律的精神
守法：基本素养
用法：维权需要专业咨询；维权形式可以通过调解、诉讼；维权主张应当合法合理，符合国情和发展阶段；维权态度应当依法理性、有力有节
04 我们可以做什么……
带着性别视角审视经手的政策、制度
带着法治观念决策、管理、经营、生活！
下午场主持人赵俊晔代表十期班向小叶姐姐赠送礼品
注：奖品来自二期种子李宏学姐（东城区文联秘书长）书法作品《怡然自乐》
蒲小英汇报演出
▲蒲小英汇报演出
最后，蒲公英女性领导力提升共建计划十期课堂在蒲小英可爱活泼的表演中落下帷幕。让我们共同期待，蒲公英种子和蒲小英们的未来更精彩！
蒲公英女性领导力提升共建计划十期
课堂合影留念