神奇的5个养胃穴,平时按一按,扶正祛邪防胃癌,守护胃健康!
针灸大家夏玉清夏老,在50年前就开始研究如何治疗慢性萎缩性胃炎等胃部疾病。夏老创立了一种独特的针灸疗法,几十年来一直运用这种方法,治疗了许许多多的胃病患者,到底这是一个什么样的养胃防癌疗法?86岁的夏老又有什么养生秘密?
扶正祛邪防胃癌
胃癌一直是我国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一,而中老年人常见的慢性萎缩性胃炎也是癌前病变判断的标准之一。如何防治萎缩性胃炎,保护肠胃,是许多医疗工作者研究的重点。
病例:陈阿姨,61岁,7年前做胃镜发现胃部出了问题,诊断为浅表萎缩性胃窦炎伴糜烂,病理性检查结果为(胃窦)轻度慢性萎缩性胃炎,有肠化生和轻度不典型增生。陈阿姨胃胀,吃不下东西,身体越来越瘦,经过针灸治疗,改善了恶心,不想吃饭,反酸,胃胀的情况,治疗中间再次检查胃镜,不典型增生和糜烂消失了,病理诊断为胃粘膜组织慢性炎,到现在,陈阿姨已经被治好了。
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夏老认为,慢性萎缩性胃炎是中医说的脾胃虚寒,有胃冷、隐痛、大便溏泻的症状;糜烂性胃炎是中医说的肝胃不和,有打嗝、嗳气、反酸、胀痛的症状。
胃黏膜就像是爬墙虎,健康时,茂密的爬墙虎能够遮挡墙壁,就像胃黏膜一样形成一层保护层。而当黏膜出现慢性萎缩性胃炎时,就像冬季的爬墙虎,绿叶枯萎,只剩枝杈,需要等到开春,一场春雨,使之再次发芽生长。夏老正是用扶正祛邪来代替春雨,浇灌胃黏膜。
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养胃长寿穴:足三里
夏老有三个经验总结的养生长寿穴,这里给大家介绍的是其中之一——足三里穴(在下一篇文章内会给大家介绍曲池穴和三阴交)。
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按揉足三里可以提高人体抵抗力,防御外邪入侵。
【取穴方法】胫骨结节(膝盖下高出来的骨头)下三横指,小腿前外侧,距胫骨前缘一横指的位置。
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【按揉方法】用指切法按足三里,做100次,有酸胀感为宜。对血压、心脏、胃肠消化不良、胃痛等都能起到好的作用。
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养胃组穴
夏老教给大家她常用的养胃组穴,分别是任脉上的中脘穴、建里穴,和足阳明胃经上的天枢穴和梁门穴。
【取穴方法】找到胸骨下端,骨肉交际处,和肚脐连线的中点,就是中脘穴。中脘穴是任脉穴,也是阴经穴,很多经都在中脘交汇,能作用于全身。
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【取穴方法】找肚脐正上方,三寸的距离,也就是自己手指四指的距离(中脘穴下一寸)就是建里穴。
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中脘穴和建里穴配合,可以改善局部的血液循环,治疗胃胀、胃疼、胃寒等。
【取穴方法】在肚脐左右旁开两寸的距离,也就是自己手指三指的距离,就是天枢穴。
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【取穴方法】先找到中脘穴,就是胸骨下端骨肉交际处,和肚脐连线的中点,在中脘两侧,两寸的距离,也就是自己手指的三指的位置,就是梁门穴。
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梁门穴和天枢穴配合,可以治疗腹泻、便秘等。
【按揉方法】(以中脘穴为例)
1)用自己的手指在穴位上切压,也就是指切法按揉四个穴位;
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2)用指肚稍压穴位,然后按揉。
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神奇疗法治胃病
夏老在现场为一位有腹胀的叔叔做了一种特别的治疗——电热针,电热针用温热刺激疏通经络,电热针是补法,对人体有保健治病的作用。利用温热刺激运行,推动全身气血运动。经过夏老的实验发现,留针时间最好是30分钟。
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夏老就是用这组养胃穴,搭配她自己的长寿穴,通过电热针的方法来治疗多种胃部疾病,特别是治好了很多人的萎缩性胃炎。
【注意】如有需要,一定要选择正规的医院进行针灸治疗。
扶正祛邪美食
除了扶正祛邪长寿穴,夏老还给我们带来了一道扶正祛邪的美食。
这道美食中有一种野菜,也是一个药食同源的食材,它就是蒲公英。蒲公英具有清热解毒、消炎的作用,对预防萎缩性胃炎很有帮助,还可以用它治疗白血病。
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【食材】大虾 干海米 千张 猪肉馅 蒲公英 青红彩椒
【做法】
海米用黄酒蒸至20分钟,将蒸好的海米和虾肉、猪肉馅、蒲公英一起和馅,放入少许盐、水淀粉和蛋清,搅拌均匀;
用千张将和好的馅包起来,蛋液封口,上锅蒸5分钟;
锅中少油,放入葱姜和海米,炒香,放入彩椒,炒制断生,加入少许生抽,白糖、老抽和水淀粉,汤汁收浓,浇在蒸熟的豆皮包上即可。
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86岁女名医抗癌防癌常用药
夏老除了在针灸治疗上很有研究,在遣方用药上也很有心得。半枝莲、山慈菇、白花蛇舌草是夏老在为病人开方子的时候常用的药。
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在中药研究所多年的实验过程中,发现这三味中药对肿瘤癌细胞有抑制作用,三味药配合使用取得的临床疗效比较好,而且很多部位上的肿瘤都可以用这三味药。它有消炎、抗癌、清热解毒、软坚散结的作用。
幽门螺旋杆菌是致萎缩性胃炎的病菌,这三味药加上黄连,对治疗幽门螺旋杆菌效果非常好。
【专家提醒】中药和电热针相互配合治疗,治疗效果更好。这三味药材一定要在医生的指导下使用。
专家出诊信息
夏玉清
中国中医科学院望
周一、三、五 上午
北京四惠中医医院
周一、三、五 下午
备注:因不可抗力造成门诊时间,地点,费用、出诊类型的改变,以医院当日公布信息为准。