降肝火的“扛把子”找到了！被誉为“水中人参”，常喝，肝毒不见了

1、肝火上炎——口苦口干，头晕胀痛，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠；

2、肝火犯肺——性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便短赤；

3、肝火犯胃——胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，烦躁易怒；

4、肝火痰热——平时急躁易怒，心烦失眠，口苦咽干，便秘溲黄，咯痰不爽；

5、火旺阴亏——咽干口燥，心烦易怒，夜寐多梦，小便短赤，面红，目干涩痛；

6、气郁化火——急躁易怒，胸闷胁胀，头痛目赤，口苦，嘈杂泛酸；

以上为肝火旺的辩证，而对于肝火旺盛的原因，多半认为是肝失疏泄，从而导致气郁化火，或者由于肝热素盛引起：

中医认为：春夏季人体阳气长而阴气消，若气血不畅，很容易上火，春夏天养生，灭“火”很重要。春天肝火上升，重点是泻肝火、疏肝郁！

养肝护肝除了生活方式的调整，乐观向上，平时可以喝疏肝解郁、泻火安神的养肝茶：

1、决明子：清肝降火，帮助肝脏排毒

2、菊花：长寿花，清肝明目，消热凉血

3、枸杞：清肝明目，滋补肝肾

4、金银花：清热解毒，生津明目

5、大麦：健脾和胃、排水消肿

6、桂花：清新口气，去口臭

取菊花、决明子、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞、大麦，制成茶包，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你。