假期意味着什么？我的假期又是如何度过的？

前一段时间，我觉得每天忙来忙去、焦头烂额的生活有问题，所以我每周给自己找一天时间用来休息。

这一天的时间不做任何事，只用来休息。结果，情况并没有变好。

我平时的生活基本上就是工作、看书、写文章、运营个人网站、玩手机。

每天的事情也不多，但很多时候会有一堆事堆到一天里，每到这种时候我就觉得忙得不可开交，进而感觉到一些压力。

所以我决定每周找一天时间纯粹休息，什么都不做。

因为我是不喜欢娱乐的人，所以我纯粹的休息就是字面意思的“休息”，出去散散步、找个地方坐坐，发呆、放松、休息。

我尝试了三四个星期，得出了一个结论：这样的休息，不仅不能恢复疲劳，还会让我更疲劳、更累。

我也不知道为什么，但我休息完之后确实会更累。

所以我现在又取消“休息”环节了，该干啥干啥，哪怕是假期我也不闲着，非要找点事做。

看书、写文章、思考问题…

闲着是很痛苦的，平时的节奏被打乱，身体会感到迷惑，进而感觉不适。

思维也不知道从哪里落下，只剩下迷茫和空洞。

有了这种“越休息越累”的经验，我终于明白了一个道理：假期休息，是给那些“工作很疲惫”的人休息使用的。

对疲惫的人来说，能躺下睡到自然醒是很好的事，能一天什么都不做只躺在床上也是很好的事。

但是，对于“并不这么疲惫”的人来说，假期不是用来休息的。

我相信大家一定有这种经历：本来不累，睡了一天觉，起来之后感觉浑身乏力、疲惫…

对于不疲惫的人来说，休息会造成疲惫效果，所以假期不是用来休息，而是用来“做事”的。

与亲人聚一聚，与朋友玩一玩，这是假期的含义。

假期有很多含义，对疲惫的人来说，它意味着休息。

对不疲惫的人来说，它意味着“较长可用的时间”，能做很多“原本打算做”的事。

想旅游的可以去旅游，想去看电影的可以去看电影，想干什么就干什么。

但是，疲惫的人只是一部分，有计划有打算的人也只是一部分。

在这两部分之外，还有一部分人：既不想看电影、旅游、玩耍，也不累、不疲惫、不需要休息。

对这部分人来说，假期既不是休息，也不是“做想做的事”。

那么，它是干什么用的呢？

如果你是“没有打算、又不疲惫”的人，搞明白“假期的用处”就很重要。

如果你搞不明白，我觉得你可能在床上躺一天，原本很轻松，结果躺的很疲惫。

你也可能会玩一天电脑、刷一天手机，假期即将结束，但好像什么都没做，内心只剩下空虚。

我就是“既没有打算、又不疲惫”的人，我对旅游和娱乐不感兴趣，我也不是从事体力工作行业。

经过我的实践，我发现休息对我没有意义，但如果不休息，空出来的假期该干啥呢？

经过我的更多实践，我发现答案是：该干啥干啥。

是的，如果你既不累，又没有什么打算，你的答案就是“该干啥干啥”。

“假期”这个词很有迷惑性，它让人觉得“好不容易放一次假，就该休息、就该玩耍”。

但实际上，假如你不累，就不需要休息；假如你没有打算，也不必硬要去“玩耍娱乐”。

按照以前的习惯去行动，就是很好的度假方法。

“假期”是一个词，词语表达一些意思，但我们没必要被一个意思牵着走。

如果只是因为“假期就是假期、就该放松娱乐”，然后强迫自己去睡一天、瞎玩一天。

那就是被词语牵着走了——何必呢？

因此，我倡导假期要保持自己的日常秩序，平时你在做什么，假期也要做什么。

当然，因为这一切不具备强制性，所以你也不需要让自己陷入压力之中。

在假期里，你可以给自己放宽限制，让自己能更灵活的行动、劳逸结合，不需要非常忙碌。

评判自己的假期如何，有两个很简单的标准：

正在假期当中，你有什么感觉？是开心快乐？还是无聊无趣？

在假期结束的时候，你有什么感觉？你觉得这是“不错的假期”？还是“很无聊、无所事事的几天”？

如果你对自己假期的评价很差，那你确实需要改变“度假方式”了。

不要觉得“假期就该休息、就该玩、就该娱乐”。

如果你休息了但很无聊，你娱乐了但很空虚，那一定是你的做法有问题。

如果你不想重蹈覆辙，就得改变。

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