别以为自己的身体很好

昨天晚上电视上播出前国家足球队队长张恩华病逝的消息，我一下子愣了了。为什么？这个人只有四十八岁啊，比我还年轻啊；居然在过生日时喝酒之后心肌梗塞猝死，真的令人揪心！他可是足球运动员，身体素质应该要比普通人强了许多，按道理一定要普通人身体会更好一些吧。但事实是，这么一个顶级运动员，在他生命最黄金的年龄倒下去了，永远地离开了这个世界，离开了他挚爱的亲人。

我相信：大家都会认为运动员的身体一定会比普通人好，因为他们是运动员。而运动员也认为自己的身体都很好，我身边的那些年轻运动员有许多人就是这样认为自己的身体很好，所以他们经常晚上熬夜，喝酒，摸麻将，肆意地挥霍自己的健康，殊不知，他的身体的使用也是有限度的。身体再好的人也会生病的，哪怕是最优秀的运动员，如果自己不那么爱惜，无论你过去的身体有多好，有多强，也禁不起他任性地使用。再加上这些运动员长期参加体育比赛，特别是那些参加剧烈运动的运动员，他们平时就经常大量流汗，过度训练与比赛，这对他们的身体就是一种消耗和磨损。如果没有必要的保养与呵护，时间久了，又怎么不会出现鼓掌呢？就像质量最好的汽车，到了一定时间也必须进行必要的保养与维修，才可能延长汽车的寿命。更何况我们这些肉体之躯？

我在观看央视记者采访张恩华谈马拉多纳的那个视频的时候，就发现了在采访的过程中，张恩华有一个动作是在交流的过程中竟然不停地用双手来擦额头的汗，要知道那是2020年11月份，天气并不热，可以肯定的是当时的张恩华身体已经有问题了，只是他自己并不知道，也不在意。也许他的那个擦汗的动作已经在提醒他要关注自己的健康，要注意保养自己的身体，可能他还没有引起足够的重视，终于他的身体无法承受起他的无度的使用而最终导致了心肌梗塞。这的确是一个深刻的教训。

作为普通人我们更应该从张恩华猝死这件事汲取教训，人的身体是需要关心与呵护的，特别是要像给汽车保养那样来保养自己的身体。千万不要以为自己的身体都很好！